Запор - це повторює регулярно затримка стільця (2-3 і більше днів) або постійне неповне випорожнення кишечника. Випорожнення кишечника у здорової людини - раз на добу. Хронічне затримання спорожнення кишечника для більшості людей більше, ніж на 48 годин вважають запором.

Як же лікувати запори у дорослих?

Щоб лікувати запори у дорослих, необхідно знати який характер має запор.

Атонічний запор. Калові маси оформлені, рясні; часто початкова порція досить щільна, більшого діаметру. Процес дефекації здійснюється насилу, болісно.

Спастический запор. Калові маси у формі овечого калу. Запор супроводжується метеоризмом, відчуттям розширення, тиску, спазмами в животі.

Якщо запор атонічний, то в харчовому раціоні необхідно збільшити кількість містять рослинну клітковину продуктів (фрукти, овочі).


Варто звернути увагу на чорнослив, буряк, моркву. Дієта повинна носити щадний характер - відварні м'ясо та риба, протерті овочі і фрукти. Потрібно регулярно пити свіжу кисляк, інші кисломолочні продукти. Крім того, необхідно вести активний спосіб життя, робити гімнастику, показаний циркулярний душ, а також субаквальні ванни.

Лікувати запори у дорослих, КСЛІ вони носять спастичний характер, потрібно по-іншому. У цьому випадку підійдуть хвойні ванни, парафінові аплікації.
Показані сирі фрукти і овочі, чорний хліб, сухофрукти, хліб з високим вмістом висівок, гречана, вівсяна, ячна крупи, м'ясо з високим вмістом сполучної тканини, оселедець, соління, копченості , мінеральні води, соки, вершки, кисле, білі виноградні вина.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.