Народні засоби від тиску. Артеріальний тиск може коливатися з різних причин. Різкі скачки наражають на небезпеку багато життєво важливі органи. У першу чергу страждає серцево-судинна і видільна система. Народні засоби від тиску передбачають різні методи терапії залежно від зменшення або збільшення кров'яного тиску. Тобто гіпертонії або підвищеного тиску і гіпотонії або зниженого тиску. Найбільш небезпечні хронічні хвороби, що призводять до вегетосудинної дистонії.

Убезпечити себе від коливань кров'яного тиску допоможуть нехитрі способи. Наприклад, вимірювання тиску в одне і теж час вранці і ввечері, прийом їжі без солі і цукру, включити в раціон більше клітковини з овочами, в тому числі цибулі порею, часнику. Харчуватися краще по 5-6 разів на день і невеликими порціями. Також потрібно обмежити вживання жирної їжі, наприклад, копченого м'яса, смаженої картоплі, сметани та інших продуктів.

Алкоголь, куріння і міцні напої слід виключити. При наявності зайвої ваги, намагатися позбутися зайвих кілограмів фізичними вправами і дієтою. Фітнес-тренування або аеробіка також підійдуть, і звичайно прогулянки на свіжому повітрі. Для поліпшення кровообігу корисно розтирання після ванни тіла сухою щіткою. Одна з народних засобів від високого тиску - додавання до вечірніх водних процедур ефірних ароматичних масел, лікарської лаванди або цитрусового масла.

Низький артеріальний тиск в більшості випадків не вимагає застосування лікарських препаратів.


Досить побути довше на свіжому повітрі, контрастного душу, активної гімнастики і чаю з лікарським розмарином або соком глоду, щоб нормалізувати тиск. При високих цифрах артеріального тиску народні засоби рекомендуються такі - за 15 хвилин до обідньої трапези з'їдати 1-2 зубчики часнику щодня. Можна також в пів склянки журавлинного соку додати пів склянки квіткового меду.

Суміш потрібно перемішати і пити курсом протягом 14 днів по чайній ложці три рази на день. Ще добре ложку кукурудзяного борошна залити гарячою водою до верху склянки, настояти ніч, а вранці натщесерце випити тільки воду, не розмішуючи суміш. Можна змішати сік цибулі з медом у рівних пропорціях. І приймати протягом місяця, по столовій ложці три рази на день за годину до їжі.

Від зниженого тиску приготувати 20 грам очищеного часнику, заварити його склянкою окропу, і в закритому скляному посуді настояти 6-8 годин. Віджати, осад профільтрувати, закрити в скляному посуді пробкою. Після в стакан покласти 20 грам запашного часнику, змішати його з 100 грамами цукрового піску, долити до повної склянки крутим окропом і добре розмішати до розчинення цукру, настояти 4-6 годин в темному теплому місці. Після можна приймати перед їжею по столовій ложці три рази на день. Зберігати розчин слід в темному, прохолодному місці в закритому посуді.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.