Схуднення всього на 3 кг знижує ризик раку грудей на 50%. Американські вчені виявили: у жінок з надмірною вагою, які знизили його всього на 5%, ймовірність захворіти на рак грудей скоротилася колосально - до 50%, повідомляє Daily Mail.

Це свідчить: із зменшенням жирових відкладень падає рівень гормонів, які, як уже відомо вченим, провокують рак, пояснює журналістка Софі Борленд, посилаючись на публікацію в Journal of Clinical Oncology.

Дослідження під керівництвом Енн Тірні провели в Fred Hutchinson Cancer Research Centre (Сіетл), на матеріалі 439 жінок у віці 50-75 років. Їх розділили на 4 групи. Перша група дотримувалася дієти й активніше займалася фітнесом, другий просто сиділа на дієті, третя займалася фітнесом, а в четвертій взагалі не змінювали спосіб життя.


Виявилося, що жінки з першої групи схудли в середньому на 10%. У них також знизився на 10-20% рівень гормонів, що підвищують ризик онкологічних захворювань. Поєднання дієти з фізичними вправами давало максимальні результати, фізичне навантаження без дієти не особливо впливала ні на вагу, ні на рівень естрогену.

За словами дослідників, позитивний вплив схуднення поширюється на види раку грудей, "чутливі до естрогену" . Це 70% всіх випадків захворювання.

Ученим давно відомо, що ожиріння, вживання алкоголю, куріння і сидячий спосіб життя підвищують ризик багатьох онкологічних захворювань.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.