Повні діти: чому з являється надмірна вага у дитини.

Через достатку кондитерських виробів, цукерок і солодкої газованої води, повні діти вже стали нормою для сучасного суспільства. Звичайно, пухкі щічки і кругле пузико - головні предмети розчулення мам і бабусь, але надмірна вага не завжди зникає з віком і переростає в проблеми фізіологічного та психологічного плану.

Причини надмірної ваги у дітей базуються в першу чергу на характері харчування малюка з ранніх років. Наприклад, новонароджені, яких годують штучними сумішами, в кілька разів більше схильні перегодовування, ніж ті, хто харчується природним чином.

Так само важливо дотримуватися всіх правил введення прикорму, стежити за вагою дитини і при появі зайвих кілограмів застосовувати спеціальну дієту. Інакше у малюка може з'явитися хронічне розлад харчування - дистрофія. Різновидів дистрофії є кілька, але кожна з них веде до серйозних проблем у розвитку та зростанні дитини. Повні діти часто відстають від своїх одноліток в інтелектуальному розвитку та соціальної адаптації.

Наприклад, паратрофія - один їх видів розлади харчування, виникає в результаті систематичного перегодовування дітей до року і характеризується збільшенням маси дитини в порівнянні з нормальним показником на 10 і більше відсотків.

Чому з'являється надмірна вага відразу після введення прикорму пояснити можна так:

Каші, цукор, сир, вершки та інші продукти прикорму містять в надлишку висококалорійні вуглеводи, сир багатий білком.

Коров'яче молоко теж дуже багате білком і ще електролітами - їх у нього в три рази більше ніж в грудному молоці.


Вживання всіх цих продуктів без дотримання заходів веде до появи зайвих кілограмів у дітей і навіть ожиріння.

Надлишок солей, що утворився з- за зміни раціону малюка після введення прикорму, вимагає більшого кількість води для їх виведення. Постійна спрага, яку відчувають діти при цьому, розцінюється мамами як голод, що незмінно веде до переїдання і з'являється надмірна вага.

Повні діти звикають є багато і такі обсяги їжі стають для них нормою. Традиція годування дитини "до останньої ложки" не завжди йде на користь малюкові. Якщо дитина з'їла вже досить хорошу порцію, але в тарілці залишилося пару ложок - не змушуйте дитину доїдати, це шкідливо.

Переїдання в дитячому віці шкідливо ще й тому, що в організмі в перший рік життя формується так зване жирове депо - потенційні жирові клітини, які залишаються в організмі на все життя. У повних дітей кількість таких клітин у 4-5 разів більше норми. Це означає, що якщо в якийсь період у організму з'явиться можливість запасати жир, ці клітини відразу приєднаються до процесу, що незмінно приведе до ожиріння.

Так само дуже важлива і актуальна проблема з якою стикаються повні діти в соціумі. Дитина із зайвою вагою складніше адаптується в колективі, менш товариський і часто страждає від браку самооцінки. Не допускайте таких наслідків, і як тільки у дитини з'являється надмірна вага починайте боротьбу із зайвими кілограмами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.