Краса в усі роки. Будь, поважаюча себе, жінка прагне виглядати відмінно в усі свої літа. Але в кожному віці є свої нюанси по догляду за красою свого зовнішнього вигляду.

Якщо вам за 30

В організмі прямим ходом йде гормональна перебудова, через яку часто утворюються прищі: на підборідді, на носі, висип навколо рота - всьому сприяє сплеск гормонів тестостерону і прогестерону перед критичними днями. І якщо ваша, від природи нормальна, шкіра раптом стала сухою і дратівливою цього так само посприяли зміни в гормональному фоні.

Підправити ситуацію можна. По-перше, бажано відмовитися від усіх солодощів і газованої води. По-друге, варто відмовитися від звичайного мила і звикнути очищати шкіру тільки тими косметичними засобами, які містять Гіпоалерген. По-третє, у вашій "аптечці краси" повинні переважати крему з зволожуючим ефектом. Такі, до речі, можна приготувати і вдома, вони добре вбираються і не вимагають додаткового змивання.

Сливочно-лимонний крем

  • Сливки - 200 г
  • Жовтки-3 шт.
  • Соняшникова олія - 25 г
  • Сік і шкірка одного лимона
  • Мед - 30 р. До речі, у багатьох цей компонент викликає алергічну реакцію, тому крем потрібно тестувати.
  • Стакан окропу
  • Спирт камфорний - 150 г

Лимонну шкірку подрібнити, залити окропом і залишити на 60 хвилин. Добре розтерти масло, вершки, жовтки, сік і мед. З'єднати суміш і настоянку з лимона, додати спирт і дуже ретельно збовтати. Крем готовий до застосування.

Якщо вам за 40

У цьому віці сповільнюється процес оновлення клітин шкіри, на обличчі з'являються більш глибокі зморшки, а на шиї і грудях починається пігментація.

Поліпшити стан шкіри можуть пілінги.

Сахарно-вершковий

  • Цукор - 1 ст. ложка
  • Густі вершки - 2 ст. ложки

В кавомолці подрібнити кристалики цукру, змішати їх з вершками і масажними рухами нанести на обличчя, не забуваючи про те, що область навколо очей виключається. Через 6 хвилин пілінг змити контрастною водою.

Яєчний пілінг

  • Сметана - 10 г
  • Жовток
  • Яєчна шкаралупа - трохи
  • Поживний крем

В кавомолці змолоти шкаралупу, всього для пілінгу буде потрібно пів чайної ложки. Змішати зі сметаною і жовтком. Нанести масажними рухами на обличчя і видалити через 20 хвилин, після чого шкіру змастити кремом.


Ефект сухого пілінгу дасть масаж всього тіла, дуже дієвий, правда трохи больовий. Якщо поєднувати його з фітнесом і дієтою, можна запросто позбутися ненависної "апельсинової кірки". Буде потрібно тільки щітка з довгою ручкою і натуральним ворсом.

У масажі виключається тільки зона грудей, так як там дуже чутлива шкіра.

Перш, ніж прийняти водні процедури, потрібно пройтися сухою щіткою по всьому тілу круговими рухами. Старт починається зі ступень, далі масажуються ноги, сідниці, живіт, спина і руки: масаж починається від зап'ястя, поступово прямуючи до шиї. Зонам з в'ялою шкірою потрібно приділити особливу увагу.

Самомасаж може супроводжуватися больовими відчуттями, але не варто хвилюватися, організм до них незабаром звикне. Єдине протипоказання: якщо шкіра дуже чутлива, сухий пілінг робити не можна!

Якщо вам за 50

До цього віку рівень гормону естрогену падає, починаються проблеми з венами: зірочки, розширені вени і синці, що викликають подив: "звідки взявся ? ". Шкіра стає сухішою і тонше.

Потрібно відмовитися від усього, що сушить шкіру: від сауни і загар, від душу і ванни з гарячою водою. Мило для вмивання, бажано, змінити на більш м'які засоби, а при виборі рецептів з домашніми масками, вибирати ті, які містять сметану, масла і яєчні жовтки.

Маска з моркви і сметани

Невелику морквину перетерти на дрібній тертці. Пюре змішати з нежирною сметаною 1:1. Тримати 15 хвилин і змити охолодженою водою.

Бананова маска (хороша для шиї і декольте)

  • М'якоть банана - 3 ст. ложки
  • Оливкова олія (якщо відсутня, можна замінити одним яєчним жовтком) - 40 г
  • Мед - 1 ч. ложка

Все змішати, ретельно розтерти і нанести на шкіру. Час впливу 20 хвилин, змивати теплою водою.

Якщо робити маску пару раз на тиждень, то незабаром ви помітите, що шкіра стала краще, більш пружною, та й зморшок поменшало.

В будь-який час року не забувайте про прогулянки і намагайтеся при будь-якій погоді гуляти по алеях міських парків, займайтеся спортом, намагайтеся стежити за вагою і тоді ви будете красиві в будь-якому віці, адже роки не старять, року прикрашають.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.