Меню дитини 8 місяців: включаємо нові продукти. Меню дитини 8 місяців, за своєю суттю, відображає новий етап його розвитку. Від того, які складові в нього входять, залежать не тільки його фізичні, а й психоемоційні параметри, а тому батькам варто уважно відстежувати якість і кількість одержуваного малюком харчування.

Щоденна тарілка

Фактично меню дитини 8 місяців вже максимально наближене до здорової харчової піраміді. Проте залежно від індивідуальної схеми введення прикорму батьки можуть виключити або тільки почати вводити деякі види продуктів. Традиційно до продуктів восьмого місяця педіатри та дитячі дієтологи відносять телятину і бульйони на її основі, індичку і кролика, субпродукти і хлібобулочні вироби, яєчний жовток і нові види овочів.

Режим харчування дитини 8 місяців

Незалежно від типу вигодовування батьки зобов'язані встановити своєму чаду п'ятиразовий режим. Фактично між прийомами їжі у дитини є 4 години, протягом яких йому слід пропонувати тільки воду, навіть якщо він отримує грудне молоко. Визначити ж стабільний графік харчування належить батькам, виходячи з біологічного ритму малюка. Варто відзначити, що дотримання графіка особливо важливо для малюків-штучників, т. к. завдяки йому у дитини виробляється звичка не робити небезпечних для ваги перекусів. Наприклад, якщо підйом відбувається в 7 ранку, то графік виглядає наступним чином:

  • Меню дитини 8 місяців: включаємо нові продукти. 7 ранку - грудне молоко та/або його замінники;
  • 11 ранку - другий сніданок;
  • 15 годин - обід;
  • 19 годин - вечеря;
  • 23 години - грудне молоко та/або його замінники.

М'ясне меню дитини 8 місяців

Цей період в житті карапуза є знаковим: введення нових овочів , м'яса, субпродуктів, птиці, яєць. Перш за все, слід підкреслити, що всі вони повинні подаватися в гомогенізований вигляді, особливо якщо у дитини все ще не вийшли зубки.


Дієтологи рекомендують почати з однієї четвертої чайної ложки м'ясного пюре (а у випадку з яйцем - з 1/8 жовтка) і довести порцію до 50 грамів на день протягом місяця. А от з якого типу м'ясного продукту починати, визначає педіатр, але, як правило, першими в раціоні з'являються кролик, індичка і телятина, а субпродукти і яйця - ближче до 9-го місяця.

Злаки

Раціон харчування дитини 8 місяців також включає в себе каші і борошняні вироби. Каші вже можуть переходити з монокомпонентних в полікомпонентні. Готувати їх слід як на воді, так і на молочних сумішах. Загальний обсяг повинен становити близько 170 г за один прийом їжі. Борошняні ж вироби представлені хлібом, сухариками та бубликами.

Молоко і його продукти

Як і раніше залишаються, як мінімум, два годування грудним молоком та/або його замінниками. А от третє з годувань повинно чергувати молоко та інші продукти, наприклад овочевий суп. Також в різноманітність молочних продуктів включені сир і кефір. Новим продуктом стає вершкове масло, яке можна додавати в каші в обсязі "на кінчику ножа" або ж до шматочка хліба. Меню дитини 8 місяців: включаємо нові продукти. Фрукти та овочі

Меню дитини 8 місяців зобов'язане включає в себе ці продукти. Подавати їх слід у вигляді пюре або, якщо у дитини вже є зубки, пюре з невеликими шматочками. Способи кулінарної обробки залишаються ті ж - варіння у воді або на пару. Крім того, можна запропонувати маляті спробувати соки. Наприклад яблучний.

Фінальні акорди

На завершення варто зазначити, що на 8-му місяці дитина вже повинен почати освоювати негомогенізірованную їжу. Допомогти в цьому можуть сухарики, шматочки фруктів або овочів, а також бублики. Але споживати їх чадо повинно виключно під наглядом батьків.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.