Чому дитина погано їсть? Як відомо, причин поганого апетиту може бути багато, і не тільки тих, які грунтуються на антипатіях чада до того чи іншого блюда. Поганий апетит може виникати з тих чи інших недуг, неправильного харчування, відсутності режиму або внаслідок всіляких страхів. Розглянемо перераховані причини докладніше.
Нерідко в кабінет лікаря чи психолога приходять батьки і скаржаться, що їх дитя погано їсть, тоді як через їх спини виглядає цілком вгодовані й задоволене життям чадо. Коли ж мова заходить про кількість їжі, складової порцію одноразового прийому, виявляється, що її цілком вистачило б і дорослій людині. Іншими словами, ви повинні пам'ятати, що дитина в два, а то і в три рази менше дорослого, тому йому потрібно в два рази менше їжі. Порції робіть невеликими, але вони обов'язково повинні включати в себе всі білки, жири і вуглеводи, а також вітаміни, необхідні для нормальної життєдіяльності організму малюка. Звичайно ж, ви зіткнетеся з проблемою його відмови від їжі, якщо станете пропонувати йому таку кількість їжі, яке з'їдаєте самі.
Можливо, ви навіть зможете зламати опір малюка, що не найсприятливішим чином здатне позначитися як на його психіці, так і на його фізичному здоров'ї. З одного боку, він буде змушений змиритися з явною несправедливістю, а в майбутньому це може призвести до його повного неопору різних труднощів і безініціативності. З іншого боку, досить скоро вам доведеться боротися вже з іншою проблемою - надмірною вагою вашого малюка. Словом, у всьому повинна бути міра. Діти, як правило, самі прекрасно визначають необхідну їм кількість їжі, тому, коли дитина відмовляється доїдати порцію до кінця, не змушуйте його робити це.
Іноді поганий апетит дитини виникає не тільки через неправильне харчування, а й внаслідок відсутності режиму . Годують його не в строго призначений час, а коли доведеться. У цьому випадку йому важко зорієнтуватися в часі і налаштуватися на прийом їжі. Наприклад, дитина тільки розігрався або постало після сну, а його кличуть за стіл. Зворотна ситуація - малюк захотів їсти, а ще нічого не готово. Діти, змушені харчуватися не по режиму, стають нервовими, примхливими, погано сплять, причому іноді через те, що голодні, тому досить скоро батьки звертаються до фахівців, вважаючи, що дитя хворіє. Тут достатньо тільки ввести і підтримувати в сім'ї певний режим дня. І вже через короткий час до чергового прийому їжі дитина стане відчувати почуття голоду і, відповідно, у нього і з'явиться апетит.
Одного разу до мене звернулися батьки, які стверджували, що їхній малюк взагалі практично нічого не їсть за столом . У розмові з'ясувалося, що в цій родині прийнято, щоб на видному місці завжди знаходилися різні солодощі: печиво, цукерки, халва. Вся справа в тому, що тато був жахливим Сластьона, а оскільки за родом професійної діяльності він міг працювати вдома, то, відповідно, і на столі завжди знаходилися різні смаколики. Удома ж була і дитина, за яким доглядала бабуся. Виявляється, малюк, наслідуючи татові, постійно жував щось солодке протягом дня і збивав собі тим самим апетит. Та й добра бабуся нерідко пригощала його то шоколадкою, то цукеркою. Саме тому за обідом або вечерею він майже ні до чого не торкався.
Я порадила батькам нічого не давати дитині з солодкого , окрім як в строго певні режимом годинник, купити ляльку Бебі Бон Покорми Мене і сховати подалі вази з печивом і цукерками. Звичайно ж, заради здоров'я малюка довелося пожертвувати звичками і його батькові, однак батьки вирішили строго дотримуватися даних мною рекомендацій. Дорослі поговорили з бабусею і взяли з неї слово, що вона буде пригощати онука тільки за сніданком або обідом, а солодощі прибрали в замикається на ключ буфет. У перші дні батькам довелося витримати справжню атаку з боку дитини, який вередував і вимагав солодощів. Де ласкою, а де і строгістю батькам вдалося переконати малюка, що відтепер він буде отримувати свою частку цукерок і печива тільки після основних прийомів їжі. Незабаром у дитини нормалізувався апетит, що найсприятливішим чином позначилося на його фізичному самопочутті та настрої. Моя порада сприятливо подіяв і на батька малюка. Оскільки він вже не міг вільно ласувати на очах у дитини, він став це робити потайки і в набагато менших кількостях. Це не могло не відбитися на його фігурі, оскільки йому довелося відмовитися від левової частки солодких і борошняних виробів.
Чому дитина погано їсть? Нерідко поганий апетит з'являється у занадто вразливих дітей під впливом почутих ними від однолітків або від дорослих різних страшних оповідань. Так, у моїй практиці був випадок, коли до мене привели п'ятирічну дівчинку, у якої ніколи не було проблем з апетитом, і раптом вона стала погано їсти. Спроби батьків якось вплинути на неї, змусити її проковтнути ще одну ложечку закінчувалися, як правило, тим, що дівчинка починала просто давитися їжею. Ми пограли з дівчинкою в різні ігри, і в процесі взаємодії з нею я з'ясувала, що кілька днів тому в її присутності сусідка розповідала її мамі, як одна жінка вдавилася рибної кісточкою і померла. Історія була швидше за все вигаданої, оскільки в ній явно простежувалися перебільшення і виділялися чудернацькі подробиці. Нічого дивного, що сприйнятливий дитина стала відчувати страх спочатку при одному тільки погляді на рибу, а потім і на їжу взагалі.
Згодом нам з батьками довелося чимало потрудитися, щоб відновити у дівчинки колишній апетит. Тому постарайтеся заздалегідь убезпечити себе від подібних ситуацій. Нікому не дозволяйте, а також і самі не розповідайте при дітях оглушливі історії, пов'язані з їжею і з прийомами їжі, адже наслідки цього можуть бути самими непередбачуваними.
Трапляється так, що коли дитина починає відвідувати дитячий садок , у нього пропадає апетит, він часто вередує за столом. У більшості випадків так відбувається внаслідок природної її нахили імітувати дітей і дорослих зі свого оточення. Тому немає нічого дивного в тому, що в голосі вашого чада ви чуєте абсолютно не властиві йому нотки. Так, наприклад, один час у мене жила донька друзів, яким було необхідно терміново виїхати на місяць у відрядження. Вона прекрасно їла в перші дні проживання зі мною, але одного разу за вечерею, замість того щоб їсти свою порцію, стала колупати виделкою в тарілці. Коли я запитала "У чому справа?" - Дівчинка відповіла, явно наслідуючи комусь із групи, що гарнір вона їсти не буде, а котлетку, так вже і бути, проковтне, а ще вона візьме солодощі. Недовго думаючи, я просто випровадила її за столу, сказавши, що мені потрібно час на те, щоб скласти їй нове меню, куди б входили цукерки, морозиво, тістечка, а вона хай днів зо два поголодувати, оскільки раніше з її замовленням я просто не впораюся.
Моя гостя хвилин десять роздумувала над сказаними мною словами, потім мовчки сіла і з'їла весь свій вечерю без залишку. Мабуть, дівчинка розсудила так: наближаються вихідні, і провести їх на голодному пайку не дуже вже здорово, тим більше що взагалі не дуже-то ясно, коли буде готове це нове меню. Більше проблем з харчуванням у нас з нею не виникало. Іншими словами, якщо ви бачите, що дитина відмовляється їсти не внаслідок поганого самопочуття або яких-небудь серйозних причин, а тільки через наслідування кому-небудь з групи, не бійтеся залишити його без обіду або вечері.


Підійдіть серйозно до його слів, але постарайтеся довести ситуацію до абсурду. Напевно ваш малюк швидко зрозуміє свою помилку і постарається її виправити.
Все набагато серйозніше, якщо небажання їсти пов'язано з поганим самопочуттям вашого малюка. Саме зниження або відсутність апетиту нерідко є першою ознакою того чи іншого захворювання. Якщо ви і раніше помічали подібну особливість за дитиною, то ні в якому разі не змушуйте своє чадо їсти в ці моменти. Відомо, що на самому початку хвороби організм посилено бореться з недугою, тому всі сили повинні бути спрямовані тільки на цю боротьбу. Травлення, в свою чергу, також вимагає певних витрат енергії, тому чим менша дитина в цей момент буде приймати їжі, тим швидше організм впорається з хворобою. У такі моменти давайте йому якомога більше рідини, яка допоможе вивести з організму всі шлаки.
Під час самої хвороби у дітей апетит знижений або взагалі відсутня. Звичайно ж, малюкові і в цей період потрібне живлення, проте не намагайтеся нагодувати його у що б то не стало. Порції не повинні бути великими, а їжа - жирної і важкоперетравлюваної. Крім того, коли малюк відчує себе трохи краще, він напевно сам попросить у вас що-небудь поїсти.
Чому дитина погано їсть? Слід згадати про такі порушеннях харчової поведінки, безпосередньо пов'язаних з апетитом, як анорексія , перекручення апетиту і румінація . У першому випадку дитина просто відмовляється від їжі. Будь-яка спроба батьків нагодувати його закінчується його лютим протестом, а то і блювотою.
Нервова анорексія характеризується повною відмовою дитини від їжі. Дуже часто це захворювання проявляється у дівчаток-підлітків, однак може зустрічатися і в молодшому віці. У міру розвитку захворювання ви можете помітити, що дитина катастрофічно втрачає вагу. І як ви ні переконуєте малюка в тому, що є все ж таки необхідно, це ні до чого не призводить. Це пов'язано насамперед з тим, що дитина робить вигляд, що посилено їсть, в той час як після їжі викликає у себе блювоту, щоб позбутися від з'їденого.
З часом навіть думка про їжу стає для нього нестерпним , а згадка про неї нерідко викликає блювоту. У результаті в його організмі можуть наступити такі зміни, а втрата ваги стане настільки значною, що прийом їжі буде неможливий не тільки з психологічних причин, але і вже за фізіологічними. При цьому в організмі дитини спостерігаються наступні явища - обсяг шлунка зменшується, перетравлювання їжі сповільнюється, а напади голоду абсолютно зникають. Анорексія - тривале і серйозне захворювання, і щоб його уникнути або помітити на ранній стадії розвитку, батькам слід уважніше стежити за своїм малюком.
На жаль, причини виникнення нервової анорексії до цих пір до кінця не вивчені. У маленьких дітей вона рідко починається з цілком усвідомленою дієти, це характерно для віку постарше. Іншими словами, анорексія у маленьких дітей пояснюється іншими, ніж прагнення до зниження ваги, причинами психічного характеру. Можливо, не останнє місце тут займають всілякі страхи.
Ви можете запідозрити це захворювання у дитини, коли помітите його дивну поведінку за столом. Так, малюк може зайво ретельно подрібнювати їжу, подовгу колупатися в тарілці, приховувати їжу, тоді як раніше таких особливостей у нього не спостерігалося. Іноді у страждає анорексією з'являються дивні гастрономічні уподобання. Так, наприклад, він не відмовляється є тільки одне-два блюда, тоді як раніше у нього було значно більше переваг. Крім того, ознакою нервової анорексії може бути різка втрата ваги. У міру зменшення ваги і посилення порушення харчування у малюка спостерігаються такі симптоми: слабкість, стомлюваність, запаморочення, запори, іноді зниження артеріального тиску і різке серцебиття. Дуже часто у таких дітей знижується температура тіла, вони відчувають оніміння в кінцівках.
Збочення апетиту зустрічається рідко і найчастіше у дітей молодше трьох років . У цьому випадку дитина відмовляється їсти звичайну їжу, вважаючи за краще їй неїстівні предмети. Слід зазначити, що до цього захворювання найчастіше схильні малюки із затримкою розумового розвитку або якими-небудь психічними захворюваннями. Так, немовлята воліють волосся, папір, шерсть, акварельні фарби. Стаючи трохи постарше, страждають подібним захворюванням малюки із задоволенням споживають пісок, землю, фекалії тварин, листя і т. д.
Чому дитина погано їсть? Якщо ви помітили, що ваша дитина пробує на смак різні неїстівні предмети, не слід відразу ж думати, що чадо страждає збоченням апетиту. Багато здорові малюки нерідко пробують все на зубок, однак, зрозумівши неїстівне тієї чи іншої речі, швидко випльовують її. З іншого боку, якщо дитина інтенсивно поїдає неїстівні предмети, то необхідно обов'язково показати його лікаря. Як правило, діти самі "переростають" перекручення апетиту, тому поступово - до віку 3-5 років - починають їсти нормальну їжу.
На думку фахівців, впритул займаються даною проблемою, збочений апетит - це насамперед розлад поведінки. Причини останнього до кінця ще не вивчені. Є припущення, що дане захворювання виникає внаслідок порушення формування поведінкових навичок або стресу. Постарайтеся створити в сім'ї максимально спокійну обстановку. Дитина не повинна відчувати себе самотнім або покинутим. З іншого боку, перекручення апетиту може виникнути як реакція на нестачу в харчовому раціоні неорганічних речовин (наприклад, солей заліза і цинку) або інших життєво необхідних мікроелементів.
Ще однією причиною відмови вашого малюка від їжі і поганого апетиту може стати румінація , або т. н. жуйка. Це захворювання характеризується вторинним пережовуванням і пережовуванням повернутої з шлунку назад в рот їжі. Якщо ваша дитина постійно відригує в порожнину рота і потім частково заковтує напівпереварену їжу, вам необхідно обов'язково показати своє чадо фахівця. На щастя, це захворювання зустрічається досить рідко і спостерігається у дітей від 3 до 12 місяців . Ви можете запідозрити румінацією у свого малюка, якщо останній часто приймає одну і ту ж позу: спина вигнута дугою, м'язи живота напружені, голова відкинута назад. Після отригіванія, як правило, частина їжі спльовує або випливає з рота, а частина знову пережовується і проковтується. Іноді жуйка проходить самостійно, але в більшості випадків потребує лікування.
Причиною даного захворювання може бути неправильна поведінка матері під час годування. Якщо ваш малюк страждає від даного захворювання, значить, в першу чергу перестаньте сприймати годування чада в якості своєрідної сутички. Адже ви в кожному разі сильніше своєї дитини. Іноді причиною захворювання є незнання батьками, як, коли і скільки потрібно годувати малюка. Деякі матері занадто часто годують дитину і за один раз намагаються згодувати йому величезні дози молока.
Ще однією причиною даного захворювання може стати недостатня стимуляція дитини. Іншими словами, якщо у вас з малюком немає тісного контакту, ви мало розмовляєте і граєте з ним, у нього не тільки порушується формування відносин з вами, а й зростає ризик захворювання румінацією. Іноді дане захворювання виникає як відповідна реакція на стресову ситуацію в сім'ї.

Обговорити на форумі домогосподарок>

{jcomments on}





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.