8 способів перемогти кашель. "Не хворій, не кашляти!" - Звучить як наказ. І його потрібно виконувати, незважаючи на сезон застуд, коли з усіх сторін розноситься вже встигло набриднути "кхе-кхе". Кашель - це сигнал організму про те, що у вас деякі проблеми. Причому нерідко більш серйозні, ніж звичайна простуда. Але чим би не був викликаний ваш кашель, позбутися від нього можна. Головне - точно встановити причину, щоб зуміти його вилікувати.

простудні КАШЕЛЬ

ЯК РОЗПІЗНАТИ Цей кашель найпоширеніший. Його легко впізнати за початковими сухим "акордам". З часом він переходить у вологий кашель.

• Сухий кашель (без мокротиння) сигналізує про те, що застуда тільки вступає у свої права, і якщо ви не хочете розболітися, почніть його лікування.

ЛІКУВАННЯ У цьому вам допоможуть препарати, що пригнічують кашель за рахунок впливу на кашльовий рефлекс. Але не поспішайте бігти за ними в аптеку - спершу проконсультуйтеся з лікарем. Він порекомендує ті, які підійдуть саме вам.

• Вологий кашель з'являється на 3-4 день хвороби, як рефлекс, що рятує дихальні шляхи від мокроти, що містить хвороботворні бактерії. Якщо його не лікувати, нездужання може закінчитися запаленням носоглотки.

ЛІКУВАННЯ Щоб прискорити процес одужання, приймайте ліки-мукорегулятори, призначені лікарем, які нормалізують склад і властивості мокротиння. Якщо ж кашель викликаний синуситом (гострим запаленням носоглотки), допомогти зможуть тільки антибіотики.

АЛЕРГІЧНИЙ КАШЕЛЬ

ЯК РОЗПІЗНАТИ Ви кашляєте так, немов у вашому горлі щось застрягло, а сам кашель часто супроводжується нежиттю.

ПРИЧИНИ Швидше за все, це алергічна реакція організму. "Алергія майже завжди обумовлена спадковою схильністю, - говорить Тетяна СЕМЕНИЧЕВА, к.м.н., алерголог-імунолог, завідуюча Дитячої клінікою Медсен. - Якщо чутливість слизової дихальних шляхів підвищена, то ваш організм може специфічно зреагувати на запах гару, парфуму або звичайну пил ".

ЛІКУВАННЯ Пройдіть обстеження і здайте необхідні аналізи, щоб точно встановити алерген. Якщо виявиться, що у вас алергія, наприклад, на пил, скористайтеся спеціальним назальним спреєм, що знімають роздратування залоз (він сприяє розрідженню слизу, усуваючи кашель), або пийте призначені лікарем антигістамінні препарати і намагайтеся уникати контакту із зовнішнім подразником.

АСТМАТИЧНИЙ КАШЕЛЬ
ЯК РОЗПІЗНАТИ Гучний кашель, що супроводжується першением в горлі і хрипами, здавленням в грудях і утрудненим диханням.

ПРИЧИНИ Дуже ймовірно, що такий кашель - симптом астми. "Зазвичай вона асоціюється з нападами задухи, - каже Елізабет ПЕРЕС, лікар відділення швидкої допомоги з NewYork Presbyterian Hospital. - Однак нерідко єдиною ознакою даного захворювання може бути саме кашель, який з'являється у відповідь на навантаження, отриману дихальною системою". Це змушує м'язи, що обрамляють стінки дихальних шляхів, скорочуватися, струм повітря утрудняється, і виникає запалення, рідше - набряк.

ЛІКУВАННЯ При астмі необхідні інгаляції, полегшують дихання і знімають задуха. Спеціальний стероїдний спрей розслабляє стінки дихальних шляхів. Лікар також може порекомендувати вам використовувати лікарські препарати, що володіють стимулюючою дією.

КАШЕЛЬ городянина

ЯК РОЗПІЗНАТИ Чи не проходить, але не частий кашель, що супроводжується виділенням мокроти і зазвичай більш інтенсивний з ранку. Свист, відчуття стисненої грудей і утруднення дихання (особливо в положенні сидячи) - його часті супутники. Такий кашель може посилитися в холодну пору року.

ПРИЧИНИ Якщо ви виявили подібні симптоми, то, швидше за все, у вас одна з різновидів бронхіту або емфіземи.


Загальна назва цих хвороб - хронічне обструктивне захворювання легенів (ХОЗЛ), що провокує запалення, через що легкі втрачають здатність нормально скорочуватися, і організм отримує менше кисню, ніж потрібно. Зазвичай такі хвороби вражають людей після 40, які живуть у великих містах з поганою екологією, і можуть передаватися у спадок.

ЛІКУВАННЯ Назавжди позбутися ХОЗЛ неможливо, тому пошкодження легенів є незворотнім. Однак рано впадати у відчай: якщо ви відмовитеся від куріння і додасте фізичного навантаження, то зможете збільшити обсяг своїх легенів. Розширити дихальні шляхи також допомагають відвідування сауни, прогрівання, деякі лікарські препарати і фізіотерапія.

"КИСЛОТНИЙ" КАШЕЛЬ

ЯК РОЗПІЗНАТИ Хрипкий кашель, що супроводжується гіркуватим присмаком у роті. Зазвичай він з'являється після пізніх прийомів їжі (наприклад, якщо ви поїли і майже відразу лягли спати). Кислота з шлунку проникає в стравохід, піднімається вгору до горла і подразнює слизову, викликаючи кашель. Точно такий же ефект можуть мати спів або гучний сміх: діафрагма, яка відокремлює шлунок від верхніх відділів тіла, перенапружується і відкриває кислоті шлях у стравохід.

ПРИЧИНИ Викид кислоти в стравохід називається кислотним рефлюксом. Він відбувається через ослаблення м'язового кільця, який закриває стравохід на стику з шлунком. У нормі це кільце відкривається тільки "на вхід" (коли ви їсте), але іноді може не спрацювати, випустивши вміст шлунка назад. Результати такого дефекту - печія і кашель - вірні ознаки того, що з вашим шлунком не все в порядку.

ЛІКУВАННЯ Зазвичай лікування полягає в зниженні кислотності шлунка за допомогою антацидів або інгібіторів протонового насоса (за цим страшним назвою ховається лише клас лікарських препаратів). Не завадить і дієта: відмовтеся від жирної їжі, пізніх вечерь і алкоголю.

ХРОНІЧНИЙ КАШЕЛЬ

ЯК РОЗПІЗНАТИ Безболісний, але дуже сильний - такий кашель виникає рідко, але може тривати до 10 хвилин. Він "живе" з вами роками і іноді призводить до нетримання.

ПРИЧИНИ Якщо кашель викликаний не хворобою, а підвищеною чутливістю органів дихання самих по собі, то він не має очевидних причин. А значить, будь-яка порошинка, яка потрапила в ваше горло, може спровокувати спазми.

ЛІКУВАННЯ Остаточно позбутися від підвищеної чутливості дихальних шляхів неможливо. Але із завданням тимчасово її знизити допоможуть впоратися ментолові льодяники для горла.

КАШЕЛЬ "ВІД ТИСКУ"

ЯК РОЗПІЗНАТИ Зазвичай він починається з лоскотання або першіння в горлі, яке викликає спазми, а іноді навіть блювоту. Цей кашель виникає рідко, але до кінця не проходить.

ПРИЧИНИ Деякі ліки, які використовуються при лікуванні гіпертонії, можуть подразнювати слизову і викликати кашель.

ЛІКУВАННЯ Якщо проблема не вирішується зняттям з шиї тісних аксесуарів (кашель може бути викликаний банальним сдавливанием горла), попросіть лікаря замінити ваші ліки від гіпертонії на інші.

кашель курця

ЯК РОЗПІЗНАТИ Частий безпричинний кашель (іноді з кров'ю) і задишка, які можуть супроводжуватися неприємними відчуттями в грудях під час дихання, болями в плечах і втратою ваги.

ПРИЧИНИ Поширена причина такого кашлю - легенева інфекція, рідше - рак легенів.

ЛІКУВАННЯ Якщо вас почав переслідувати такий кашель, це привід звернутися до лікаря, щоб перевірити легкі (навіть якщо ви кинули курити). У разі виявлення інфекції фахівець призначить вам прийом антибіотиків і проходження процедур. Лікування раку легенів проводиться за допомогою сеансів хіміотерапії і вимагає оперування.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.