Чому крихітка погано їсть? Як часто батьки задаються даним питанням? Та практично у вісімдесяти відсотках випадків. Мало хто з мам може похвалитися тим, що вони жодного разу не стикалися з даною проблемою. І ще менше тих, що у пошуках рішення самостійно доходять до закономірного висновку: "Може бути, це ми щось не так робимо?".

Апетит крихти вельми примхливий і може залежати від різних факторів. Навіть погана погода і неважливе настрій вносять внесок у те, що малюк відмовляється їсти. Але це все не так важливо, справа в тому, що багато батьків роблять певні помилки, які і є основними причинами відмови крихти від їжі.

Як тільки в меню малюка лікарі дозволяють вводити пюре, мами, бажаючи тільки добра крихті, намагаються познайомити його з самими різними смаками. І ось вона перша помилка. Не варто поспішати з нововведеннями, нове для крихти страву краще давати по чайній ложечці разів на день, щоб дати йому час звикнути до нового смаку . Якщо ж малюк геть відмовляється їсти те, що йому пропонують, можна зробити невелику перерву, хоча б на два тижні.

Чому ж дітям так складно звикнути до нових смаків? Насправді, в цьому немає нічого дивного і незрозумілого. Справа в тому, що немовлятам, звиклим до солодкого смаку маминого молока, дуже складно полюбити, наприклад, овочеве або фруктове пюре.


Навіть діти трохи старше не так легко звикають до нових продуктів, тому поступове і ненав'язливе знайомство з ними кращий варіант.

Часто батьки просто змушують малюків їсти , але цього робити не варто. Всі дієтологи в один голос не втомлюються повторювати, що змушувати дитину їсти не можна. Найкраще зацікавити малюка яскравою посудом, скатертиною або ж залучити його до процесу накривання на стіл. Особливу ритуали, до яких звикне малюк, допоможуть без проблем "переживати" кожну трапезу.

Важливу роль в хорошому апетиті дитини, як це не дивно, грає настрій батьків . Ні в якому разі не варто нервувати, дратуватися, цей настрій відразу ж передасться малюкові, у якого і без цього не особливого ентузіазму їсти. Не варто забувати про те, що апетит тісно пов'язаний з стан нервової системи, і це варто враховувати. Не рекомендується організовувати обід перед довгоочікуваним походом в парк. Це тільки відверне дитину від їжі, так як подумки він вже буде грати в парку.

І звичайно ж, трохи маминої фантазії при оформленні страв допоможе малюкові іншими очима поглянути на процес поїдання їжі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.