Куряче яйце - дуже поживний продукт, який складається з жовтка і білка. Кожне з цих складових містить корисні речовини. Жовток багатий протеїнами, ліпідами; білок - мінеральними речовинами, важливими амінокислотами. Яєчний білок можуть вживати як дорослі, так і діти. У чому ж його користь?

  • Яєчний білок: застосування в медицині і косметології. Відео. Яєчний білок: застосування Фото:
Корисні властивості яєчного білка. Застосування в медицині

Білок містить велику кількість нікотинової кислоти. Завдяки цьому, він забезпечує повноцінну роботу мозку, стимулює його активність. Саме тому так важливо вводити цей продукт в раціон маленьких дітей.

Також в білку присутній вітамін Н, який забезпечує кращу згортання крові, виводить з організму токсини. У цьому продукті містяться вітаміни групи В, які надають позитивний ефект на організм в цілому. Регулярно вживаючи курячий білок, ви зміцнюєте серце, судини і суглоби. Він знижує рівень холестерину в крові, сприяє швидкій регенерації клітин. Саме за допомогою нього можна наростити мускулатуру тіла і підтримувати її в хорошій формі, тобто він є певним будівельним інструментом. Саме тому яйця необхідно вживати спортсменам. Калорійність яєчного білка становить 45 ккал.

Яєчний білок застосовується і для лікування особи. Маски, приготовані на його основі, ідеально підходять жирного типу шкіри, так як вони підсушують особа, регулюють сальний обмін. Ці кошти підходять для щоденного застосування. Також цей продукт входить до складу багатьох засобів для догляду за волоссям.


Білок зміцнює волосяні цибулину, сприяє зростанню шевелюри.

Чи має яєчний білок протипоказання? Так, безперечно. Є люди, які не переносять білок. У цьому випадку слід відмовитися і від деяких кондитерських та хлібних виробів, майонезу. Якщо алергія дала про себе знати, зверніться до фахівця. Можливо, вам доведеться сісти на дієту.

Якщо у вашої дитини діатез, вам також варто виключити з раціону яєчний білок

Домашні маски з яєчного білка

Щоб приготувати народні засоби, вам знадобиться:
- яєчний білок;
- сік лимона;
- сік яблука;
- сік журавлини;
- бутильована вода;
- кисломолочний продукт;
- мигдальне масло.

Якщо у вас жирна шкіра, приготуйте білкову маску, соку лимона, яблука і журавлини. Змішайте інгредієнти, після чого нанесіть суміш на обличчя. Через 20 хвилин видаліть залишки маски бутильованої водою. Цей засіб допоможе запобігти запальний процес шкіри, освітлити обличчя.

Якщо ви власниця сухої шкіри, ні в якому разі не використовуйте дану маску

Також ви можете приготувати засіб для обличчя з яєчного білка і будь-якого кисломолочного продукту . Для цього 1 курячий білок змішайте з 1 столовою ложкою кефіру, кисляку або йогурту. За допомогою міксера збийте маску. Нанесіть суміш на обличчя на 20 хвилин.

При випаданні волосся використовуйте наступний засіб. 2 яєчних білка змішайте з 1 чайною ложкою мигдалевого масла, ретельно перемішайте інгредієнти. Нанесіть суміш на корені волосся.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.