У серпні 2010 року Шарліз Терон виповниться 35. Символічна цифра, адже за 15 років у кіноіндустрії актриса знялася в 35-ти фільмах. Оскар за акторську майстерність і працьовитість, лідируючі місця в хіт-парадах зірок за красу, особа відомих модних брендів,. Шарліз Терон - як бути красивою./kinopoisk.ru Про активному способі життя

Все життя актриси проходить у швидкому темпі, Шарліз дуже активна і енергійна. За її словами, вона перепробувала практично всі види спорту, і ці заняття були для неї джерелом бадьорості, здоров'я і гарного настрою. Вона з раннього дитинства захоплюється йогою і балетом, часто катається на велосипеді, любить гольф, бігає вранці і намагається якомога більше ходити пішки, створюючи природні навантаження для організму.
Шарліз багато часу проводить на свіжому повітрі і обожнює гуляти зі своїми собаками - спаніелями Денвером і Ділайли, вважаючи, що гра з собаками і є самий правильний фітнес, а не бігові доріжки в задушливих залах.

Про правильне харчування і дієти

Шарліз переконана, що поліпшити обмін речовин їй допомагає 6 - ти разове харчування протягом дня, обмежене дуже маленькими порціями.

Професія актриси зобов'язує до зміни іміджу і образу, для чого часом доводиться швидко коригувати свою вагу. 10 кг набрала Шарліз спеціально для головної ролі у фільмі "Монстр", який приніс їй заповітний "Оскар". Скидала вагу актриса за допомогою низкоуглеводной дієти (приклад - кремлівська дієта) і виключення з раціону алкоголю. У цей період Шарліз харчувалася 2 рази на день нежирної білковою їжею із зеленню, фруктами і некрохмалистими овочами.


Про косметиці та макіяжі

В юності Шарліз була дуже скромною і соромилася користуватися косметикою, зараз же їй подобається доглядати за своїм тілом і стежити за зовнішністю.

Дуже яскравий макіяж Шарліз не любить, вважаючи, що жінка повинна вигдядеть неяскраво, а ніжно. Головні складові макіяжу від Шарліз Терон: бездоганний тон шкіри за допомогою матирующих засобів; трохи мерехтливого тону на вилицях; ефект димчастих очей з використанням теплих кавових і золотисто-коричневих тіней. Зірка воліє олівець для очей світло-рожевих натуральних відтінків, помірна кількість рум'ян і туш, що подовжує і яка збільшить обсяг. І простий секрет: термальна вода допоможе освіжити колір обличчя.

Про гарні волоссі

Часті експерименти з кольором волосся властиві не тільки актрисам, але і жінкам взагалі. Щоб волосся виглядали чудово, потрібно щотижня робити маски для волосся. Плюс, щоб виглядати молодо, дуже важливий колір волосся, і ось що з цього приводу Шарліз Терон радить представницям прекрасної статі: новий відтінок буде виглядати природніше в тому випадку, якщо забарвити не тільки волосся, але і брови. При цьому слід врахувати, що блондинкам відповідає колір брів на два тони темніше, ніж вибраний колір волосся. Для брюнеток працює зворотне правило: брови повинні бути світліше, ніж волосся, на два тони.

Автор: Марія Web
Джерело: www.arabio.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.