Сучасні дослідження підтвердили відоме твердження про те, що оцет допомагає схуднути. Ще в 70-ті роки минулого сторіччя деякі жінки захоплювалися дієтами на основі яблучного оцту.

В даний час японські фахівці рекомендують знову згадати про це чудовому засобі схуднення. Сучасні тести показали, що натуральний компонент яблучного оцту, відомий як оцтова кислота, сприяє швидкому спалюванню жирів.

Результати досліджень настільки вразили вчених, що вони порівняли білий яблучний оцет з кращими засобами для схуднення. Навіть вживання невеликої кількості яблучного оцту (приблизно 1-2 чайні ложки) кожен день допоможе знизити вагу на 10%.


Фахівці рекомендують скористатися порадою дієтологів і додавати трохи оцту в овочеві салати. Це допомагає прискорити процес розщеплення жирів. Крім того, салат, приправлений оцтом, насичує організм на більш тривалий період часу.

Попередні дослідження показали, що гострий пекучий червоний перець теж сприяє схудненню , так як допомагає прискорити обмінні процеси в організмі. Але фахівці попереджають, що перш, ніж скористатися порадами, необхідно проконсультуватися з лікарем.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.