Секрети краси Шарліз Терон.Секрети краси Шарліз Терон. Фото kinopoisk.ru Фото на головній kinopoisk.ru

Шарліз Терон - одна з найкрасивіших сучасних актрис Голлівуду. Для своєї ролі у фільмі "Монстр", за який актриса отримала премію "Оскар", їй довелося набрати 10 кілограмів ваги! Вона легко від нього позбулася і з тих пір не одужувала. Цей фільм зайвий раз довів, що не лише фанати актриси, а й сама Кіноакадемія зуміли розгледіти її талант незалежно від змін зовнішності коливань ваги. Шарліз - справжня жінка-загадка. Спробуємо підняти завісу над таємницями її привабливості.

Секрет швидкого схуднення

Почнемо з того, як вона примудрилася так швидко скинути вагу. Шарліз відмовилася від алкоголю і сіла на низкоуглеводную дієту. Вона також харчувалася два рази на день (тоді як нормальне число прийомів їжі для звичайного раціону - п'ять). Її перекус складався з нежирної білкової їжі з овочами та фруктами. Незважаючи на те, що їжі було мало, раціон був складений так, щоб забезпечувати її всіма необхідними корисними речовинами, вітамінами, мікроелементами і водою. Дотримуючись дієту і займаючись фітнесом, Шарліз змогла швидко позбутися зайвих кілограмів. Після того, як вона це зробила, актриса повернулася до нормального харчування. Шість маленьких прийомів їжі в день, кожен з яких ретельно збалансований. Харчування невеликими порціями протягом дня - дуже хороший спосіб підстьобнути обмін речовин.


Три великих прийому їжі можуть призвести до перекушування між ними.

Балет і йога

Шарліз також намагається бути постійно в русі. Вона любить кататися на велосипеді, бігати і багато ходить пішки. Її фізична форма також пояснюється тим, що вона була балериною і все життя займалася йогою. Той факт, що актриса має відмінну фізичною підготовкою, не раз допомагав їй повертатися до ідеальної ваги без особливих зусиль і напруги. Шарліз - чудовий приклад того, як регулярні навантаження можуть надавати виключно позитивний вплив на зовнішність.

Зоряний мейк-ап

Шарліз була моделлю L'Oreal і любить користуватися їх засобами для догляду за волоссям. Щоб зберегти такий же доглянутий вигляд для фарбованого волосся, спробуйте шампунь Elseve Color Protect, призначений для захисту кольору. Зараз Шарліз є особою Dior і зізнається, що їй щиро подобається вся Dior Collection. Зокрема, щоб повторити макіяж Шарліз Терон, за її словами, необхідно використовувати:

  • коректор для брів Diorshow Brow Styler, щоб надати бровам красиву лінію;
  • тіні для повік Dior Jazz Club Eye Pallette, щоб підкреслити очі;
  • туш для вій Diorshow Unlimited Mascara;
  • помада Dior Addict Lipcolor in Inflamous Pink;
  • рум'яна для щік Dior Blush in Sugar & Spice.

Читайте про інших зоряних секрети краси на:

"Секрети краси Скарлетт Йоханссон"

"Секрети краси Моніки Беллуччі"

"Макіяж Пенелопи Круз: 4 кроки"

"Секрети краси і молодості Сінді Кроуфорд"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.