Деяким людям важко буває хоча б півгодини нічого не жувати. Медики називають такий стан "хворобою холодильника". Люди, які заразилися цим страшним вірусом, спочатку відчайдушно намагаються наїстися, віддаючи при поглинанні їжі перевагу висококалорійним продуктам харчування, а потім - позбутися наслідків своєї обжерливості.

На допомогу любителям "перекусити" прийшли медики Пенсільванії. Вони встановили, що для того щоб худнути, не дивлячись на систематичний прийом їжі, досить включати в свій щоденний раціон супи: вони абсолютно не додають їжі калорійності, зате за рахунок збільшення в них порції води створюють миттєве відчуття ситості, повідомляють "Американські новини".


Крім того, звичайно, було б непогано позбавитися і від своєї звички харчуватися жиросодержащие крекерами, чіпсами і бутербродами, які не відразу дають відчуття насичення за рахунок свого незначної ваги.

http://hnb.com.ua





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.