Свого часу дієта, заснована на групі крові людини, стала дуже популярною. На сьогоднішній день вчені зуміли довести її неефективність.

Відповідно до теорії американського доктора натуропатії Пітера д "Адамо, викладеної в його книги" Є правильно, по групі крові ", люди з різними групами крові по-різному засвоюють їжу. Так, якщо людям з першою групою крові потрібно їсти м'ясо, то тим, у кого четверта група, цей продукт краще зовсім виключити.

Вчені з Торонто під керівництвом Ахмеда Ель-Сохемі (Ahmed El-Sohemy) протестували цю дієту і заявили: деякі варіанти дієти по групі крові дійсно допомагають схуднути, але це ніяк не пов'язано з групою крові.


Вся справа в продуктах, які їсть людина.

Виявилося, що дієта , призначена для людей з другою групою крові, допомагає схуднути всім без винятку. Вона також знижує кров'яний тиск, рівні холестерину та інсуліну в крові. Позитивно на здоров'я позначається і дієта для четвертої групи крові, але вона не допомагає скинути зайві кілограми.

Дієта для першої групи крові знижує рівень тригліцеридів (жирів), а дієта для третьої групи крові взагалі ніяк не змінювала стан людини.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.