Як позбутися целюліту в домашніх умовах. Целюліт не надає краси жіночим стегнах, тому з настанням літа більшість жінок задаються проблемою позбавлення від целлюлитной кірки на своїх стегнах і сідницях. Але позбуватися таких недоліків своєї фігури необхідно задовго до спекотного сезону.
У сучасному світі, де жінка повинна бути спортивної та підтягнутою, проблема целюліту як ніколи актуальна, хоча в стародавньому світі і середньовіччі скульптори показували всі нерівності на жіночих стегнах.
Ще в 1978 році медична асоціація заявила, що целюліт не є хворобою , проте косметологічна індустрія вже багато років намагається зробити з нього повноцінну хвороба, яку необхідно лікувати. Косметологічні процедури і засоби приносять величезні прибутки таким компаніям, тому не дивно, що проблема целюліту настільки актуальна.
Як позбутися целюліту в домашніх умовах? Насамперед, целюліт є підшкірний жир, який накопичується при вживанні різних продуктів харчування. Природно, ті люди, які завдяки їх генам схильні до целюліту, схильні його появи більше. Так як у жінок жир накопичується найчастіше в області стегон і сідниць, проблема целюліту актуальна тільки для них.
Як позбутися целюліту в домашніх умовах. Природно, якщо вас не влаштовує ваша вага, необхідно подумати про його зменшенні.


Появи целюліту можна уникнути, якщо контролювати свою вагу. Тому необхідно почати з правильно харчування. У їжу необхідно вживати велику кількість сирих фруктів і овочів. Краще за все дотримуватися овочевої дієти. Крім того, розвитку целюліту перешкоджають морепродукти. Необхідно уникати вживання червоного м'яса і птиці. М'ясо краще всього замінити рибою, однак риба повинна бути нежирною.
Молочні продукти перешкоджають висновку жирів з організму, так як утворюють плівку на слизових оболонках. Кількість уживаних вуглеводів, наприклад, цукру, також необхідно знизити.
Природно, однією дієтою вам не обійтися. Не забувайте, що є таке поняття, як фітнес і антицелюлітний масаж. Антицелюлітний масаж можна виконувати у професіонала або самостійно. Навантажуйте себе фізичними навантаженнями, які спрямовані на ноги і сідниці. Такі дії будуть робити шкіру ваших сідниць і стегон підтягнутою і пружною, спалюючи жири.
Запам'ятайте. Що позбавлення від апельсинової кірки, яка так некрасиво виглядає в дзеркалі, залежить тільки від вас. Якщо ви будете старанні на своєму життєвому шляху, целюліт ніколи не відвідає ваших стегон.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.