Хто не мріє скинути кілька зайвих кіло? Але разом з тим фізичні навантаження в спортзалі або удома даються насилу. Як же бути в цьому випадку? Є куди більш простий вихід - схуднути за допомогою танців.

Всім відомо, що під час танців, особливо таких енергійних, як латиноамериканська сальса, румба чи джайв, спалюється величезна кількість калорій. У підсумку, людина худне, насолоджуючись при цьому запальним танцем. Унікальне поєднання користі і задоволення.


Не дивно, що цю методику вже давно і дуже успішно використовують західні фітнес-тренери, з'єднавши танці з тренуванням.

У студії шоу Все буде добре/Все буде добре відомий хореограф і чемпіон України з латиноамериканських танців, Андрій Дикий , розповість і покаже, як за допомогою танців не тільки схуднути, але й отримати красиву підтягнуту фігуру. Не пропустіть цей дивовижний видеоурок танців для схуднення.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.