Зона екстриму: все про жіноче ризику. Блакитна безодня, що змикається над трубкою акваланга, дух захоплююча висота прямовисної скелі, політ на параплані, лихі перевороти на зорбі, драйв нічних дискотек - ось ідеальна замальовка на тему "Як я проводжу літо". "Не тямлю свого життя без адреналіну! - Не без гордості заявляє моя подруга, мама, до речі, трьох дітей і топ-менеджер компанії. - Поки ми відкладаємо життя, вона проходить!" - Говорить подружка, дихаючи туманами і спрагою новизни.

Що вже говорити, активність, напір, величезний ризик - такий тренд сьогоднішнього дня. Але чи так він потрібний нам усім? А може, варто спробувати?

Теорія відносності

Ризик, як стверджують психологи, - гостра приправа до спокійного життя. Коли все відносно благополучно, виникає мода на екстрим. Вейкбординг, зорбінг, параглайдинг, джиббінг, кейтджампінг, сендбродінг, паркур, кайтбаггінг, сурвівалізм ... І це далеко не всі екстремальні нововведення, які стали віддушиною найризикованіших. Проте не для всіх подібний стиль поведінки близький. Багато копіюють наступальну тактику, а заодно і екстремальні захоплення, щоб довести свою крутизну.

Додамо перцю?

Психологи запевняють, бути ризикованим не завжди означає бути сильним і сміливим. Нерідко за прагненням до гострих відчуттям варто невдоволення собою або бажання сховатися від проблем. Не варто забувати, що часто адреналінова залежність може бути посттравматичним синдромом. Тому, якщо людина не мислить існування без будь-якого виду екстриму, ймовірно, в душі у неї серйозний розлад ...

Якщо ж ви - любителька всього нового і з "перчинкою", екстремальні види спорту - ваш коник. Однак без фанатизму!

Тихіше їдеш ... Зона екстриму: все про жіноче ризику. "Мій хлопець якось призначив мені побачення в невідомому місці, - ділиться Аріна, 19 років. - Виявилося, ми приїхали займатися ... зорбингом! Мама дорога! Я спочатку жахливо злякалася і відмовилася лізти в цей величезний кулю. Але, чесно зізнаюся, побачивши дівчину, яка вже спробувала цей екстрим, і я погодилася на тест-драйв. Головне, слухати інструктора і ... зняти шпильки. А далі - запаморочливе 3-хвилинне подорож, яке я не забуду ніколи ...


Так, важливо не їсти за годину до "польоту" і володіти хорошим вестибулярним апаратом ... "

Рада. Ризикнути, не побоюючись за здоров'я, можна після ретельної консультації інструктора. Ви знаєте, як і що буде, бачите на власні очі, як іде процес, що ви при цьому (приблизно, звичайно) будете відчувати. Зважений ризик - сама похвальна сторона розсудливості. Дуже важливо чітко розуміти, заради чого ви ризикуєте.

Зона екстриму: все про жіноче ризику. "Ви не знаєте, що таке вейкбординг? - Дивується 23-річна Даша. - Вейкбордист , на відміну від звичайних лижників, їдуть по водній поверхні за катером. Тільки дві лижі з'єднані в одну. Попутно ковзанню слід ряд акробатичних трюків, які прийшли сюди з серфінгу та сноубордингу - уявляєте! І головне, що контролювати водну стихію неможливо! Вода на швидкості стає окропом, падати небезпечно ... "

Рада. Стартуючи в невідомому екстримі, врахуйте ще й свою фізичну підготовку, адже мова йде про неабияких навантаженнях.

Зона екстриму: все про жіноче ризику." За спиною - крила, попереду - долина, я розбігається і ... Лечу! - розповідає 27-річна Катя, безперестанку демонструючи, "як це було". - Я давно мріяла політати, але відчувала , що поки не готова до "такому". Довелося походити в тренажерний зал. Параглайдінг - це вам не ролики. Не завадять сильні руки і витривалість. Якщо ви серпанкові панночка, краще ... катайтеся на річковому трамваї. Хоча й нічого складного - адже потрібно всього лише знайти височина, розбігтися і стрибнути з неї. Спробуйте! "

Рада. Перш ніж ставити перед собою зухвалі цілі, прислухайтеся до розуму. І не нехтуйте інтуїцією. Адже вона не що інше як підсвідоме сховище наших глибинних знань і досвіду.

А ви ризикували коли-небудь? Розкажіть свою історію екстриму в коментарях до статті!

Є запитання? Задайте їх експерту з фітнесу - Людмилі Копієвською!

Читайте інші цікаві статті про екстрім:

"Екстремальна осінь: картинг"

"Екстремальна осінь: постріляємо?"

"Екстремальна осінь: сигвей"

"Екстремальна осінь: зорбінг"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.