Самотність - складне і дуже неоднозначний стан. Що ж таке насправді самотність і як сприймати цей процес у своєму житті? Пасувати, журитися або виносити важливі уроки? Самотність - строгий учитель. Самотність - строгий вчитель/shutterstock

Згідно wikipedia, "самотність - соціально-психологічне явище, емоційний стан людини, пов'язане з відсутністю близьких, позитивних емоційних зв'язків з людьми та/або з острахом їх втрати в результаті вимушеної або має психологічні причини соціальної ізоляції. В рамках цього поняття розрізняють два різних феномену - позитивне (самітність) і негативний (ізоляція) самотність, однак найчастіше поняття Самотності має негативні конотації. "

Якщо вам кажуть що люблять самотність, або що ще навіжені, людина стверджує, ніби він отримує від стану самотності задоволення - не вірте йому.

Він, м'яко кажучи, лукавить.

Самотність це саме той стан, в якому ми живемо найменш комфортно . Не помилюся, якщо навіть стану стверджувати, що період самотності - найгірший період у житті кожного з нас. І хоча, деякі великі світу цього стверджували що людина сама по собі самотній і незалежний, це твердження дуже далеко від істини.

Часто, період самотності в житті людини - це період болю і не любові до себе.

Види самотності

Можна виділити 2 види самотності:

Ситуативна самотність - іноді випробовуване почуття самотності, яке більшість чоловіків і жінок переживають час від часу. Ситуативна самотність може бути наслідком краху сформованої моделі міжособистісних відносин.

Хронічне самотність - наслідок тривалої нездатності людини встановити відносини з жінками і чоловіками.

Як правило, чоловіки і жінки, які відчувають ситуативне самотність, обміркувавши, обговоривши з друзями і підкоригувавши свої моделі спілкування, через деякий час готові до встановлення нових взаємин.


Вони починають шукати нових знайомих і серйозних відносин.

Адже це здорове бажання людей йти по життю вдвох, любити і бути коханим, і воно повинно бути сильнішим за страх випробувати невдачу і біль розлуки.

Чоловікам і жінкам, що зазнають ситуативне самотність, найбільше користі принесе знову проявлена впевненість і надана їм допомогу у встановленні міжособистісних відносин.

Іноді самотність виступає в нашому житті як Учитель.

Чому вчить самотність?

Однозначно - Любові . Любові до себе, любові до близьких, любові до світу і любові до поганого і хорошого.

Якщо ви самотні, це звичайно ж мало приносить радості, але ви можете хот якось полегшити свій стан за допомогою "нового "у вашому житті. Що може бути "новим" і як допомогти собі?

перше, намагайтеся не замикатися в собі, не відштовхувати від себе близьких і друзів. Вони хочуть допомогти вам, і цілком можливо що тільки завдяки їм ви не впадаєте в стан хронічної депресії.

друге, вчіться! Вчіться всього нового. Наприклад, підіть на курси іноземної мови, отримаєте ще одну освіту. Благо, існують вечірні та заочні форми навчання, і вам не доведеться міняти роботу. Читайте цікаві книги, займіться мистецтвом, запишіться на курси йоги ... Отримуйте знання, вони допоможуть вам позбавитися од самотності і набути Любов.

Здоров'я і самотність теж дуже сильно взаємопов'язано. Займіться власним здоров'ям , адже у здоровому тілі - здоровий дух! Зарядка, загартовування, фітнес, танці ...

Допоможіть собі , намагайтеся сприймати будь-які життєві стани як Урок, і в першу чергу - стан Самотності.

І пам'ятайте , "все пройде, і це теж пройде".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.