Зміст:

  • Прояв захворювання і його симптоми
  • Табу при очаговом гастриті
  • Нова модель харчової поведінки

Захворювання шлунково-кишкового тракту - один з основних показників погіршення здоров'я сучасного населення. Часи, коли людина з'їдав те, що підібрав із землі, і те, що встиг наздогнати і вбити, давно пройшли. Сьогодні ми живемо у вік гастрономічного буму, коли в супермаркетах і на ринках можна знайти практично все, чого забажає душа. До слова, дефіцитні роки, коли полиці магазинів лякали своїм у прямому сенсі слова злиденним оздобленням, також канули в Лету. І сьогодні людини в бажанні з'їсти що-небудь смачненьке не зупиняє практично нічого.

Однак чи не ця вседозволеність стала причиною наростаючої з кожним днем хвилі захворювань шлунково-кишкового тракту? Ця проблема сьогодні набирає обертів пандемії, адже вже кожен другий підліток страждає проявами гастриту і навіть виразковою хворобою, не кажучи вже про дорослої частини населення.

Наявність на полицях магазинів шкідливої їжі, в буквальному сенсі напханій консервантами, барвниками й харчовими добавками, сприяє погіршенню харчової поведінки населення і, як наслідок, появі хвороб ШКТ, в числі яких гастрит з різними його формами. У зв'язку з цим зараз мова піде про очаговом гастриті, його симптоматиці і способи лікування.

Повернутись до змісту

Прояв захворювання і його симптоми

На сьогоднішній день вогнищевий гастрит класифікують як початкову форму гастриту в цілому. Це означає, що дана фаза захворювання ще піддається лікуванню без медикаментозних препаратів і засобів, якщо приділити вирішенню цієї проблеми належну увагу своєчасно. Іншими словами, якщо утриматися на певний проміжок часу від шкідливої і нездорової їжі, вживаючи при цьому кожен день велика кількість простий мінеральної води, можна позбутися такої форми гастриту своїми силами, оскільки це всього лише початкова його стадія.

Чому ж все-таки дана форма захворювання, як стверджують медики, відрізняється від запущеного гастриту в кращу сторону? У першу чергу це пояснюється тим, що вогнищевий тип гастриту передбачає, як правило, ураження певної ділянки травного органу, в той час як запущений гастрит (наприклад, пангастрит) припускає повну поразку всієї слизової. Однак такий місцевий характер ураження має і свої мінуси: справа в тому, що виявити симптоматику осередкового гастриту досить проблематично, оскільки яких-небудь зовнішніх ознак, що класифікують саме його, практично не існує.

Втім, назвати певні симптоми, характерні для вогнищевого гастриту в більшості випадків, можна. Але навіть вони не допоможуть самостійно визначити недугу, вам неодмінно буде потрібно звернутися до фахівця, щоб зробити повну гастроскопію.

  • Як і інші форми гастриту, вогнищевий тип супроводжується болями в так званій епігастральній ділянці. Зрозуміло, людина без медичної освіти навряд чи зможе визначити, які її межі, але в разі наявності недуги відчуватиме нездужання в області шлунка (особливо після прийому їжі-подразника).
  • Нудота - вірний супутник осередкового гастриту. І в даному випадку загальновідомі методи вирішення даної проблеми навряд чи стануть ідеальною панацеєю.
  • Також хворі спостерігають у себе почастішала печію. Це знову ж таки може бути спровоковано прийомом неякісної їжі або страв з використанням гострих спецій.
  • Крім того, вогнищева форма гастриту, як правило, викликає порушення стільця. Це, мабуть, самий неприємний симптом, якщо у вашому житті щільний робочий графік.


Словом, якщо ви спостерігаєте у себе хоча б один з перерахованих симптомів в почастішала формі, не відкладайте похід до фахівця в довгий ящик. Тільки лікар за допомогою спеціальної техніки визначить, чи присутній у вас вогнищева форма гастриту або ваш шлунок банально страждає від недавнього багатого застілля.

Повернутись до змісту

Табу при очаговом гастриті

Важливо відзначити, що, незалежно від легкої стадії ураження, характерною для осередкового гастриту, не можна не тільки відкладати похід до фахівця, але і не дотримуватися відповідну дієту. В іншому випадку, продовжуючи постачати свій організм їжею, що сприяє ерозійними роздратуванню травного органу, ви поступово прийдете до того, що вогнищева форма гастриту зміниться більш серйозною і запущеної, а може бути, навіть поступиться місцем виразкової хвороби.

Отже , що ж все-таки протипоказано хворому вогнищевим гастритом і як запобігти погіршення хвороби? У першу чергу, як вже говорилося раніше, не варто зловживати так званої шкідливою їжею. І мова в даному випадку йде не тільки про жирному, солоному і гострому (рада не вживати це в їжу ви почуєте від кожного гастроентеролога). При очаговом гастриті переважно не вживати шкідливу їжу, а також продукти в неправильному поєднанні.

Говорячи більш детально, вам, якщо не назавжди, то на довгий час доведеться забути про продукти швидкого харчування - так званому фаст-фуді ( гамбургерах, картоплі фрі, чіпсах, сухариках, швидкорозчинній локшині і інш.). Всі ці продукти містять величезну кількість шкідливих добавок: консервантів, барвників, згущувачів.

Чого варто тільки один глутамат натрію, вже давно виведений дієтологами в ранг найнебезпечнішої добавки (викликає сильне звикання до ненатуральної їжі, що нагадує по впливу наркотичну залежність ). Також готуйтеся відмовитися від молочних продуктів підвищеної жирності, ковбасних виробів, магазинних солодощів.

Крім того, вогнищевий гастрит має ще одну важливу табу - переїдання. Якщо ви констатували у себе дану форму захворювання, пам'ятайте, що багаті застілля з цієї пори не для вас. Переїдання і наявність алкоголю неодмінно підсилять описані вище симптоми, пам'ятайте про це, сідаючи за святковий стіл.

Повернутись до змісту

Нова модель харчової поведінки

Харчуватися правильно, збалансовано і по годинах - ось основна рекомендація, яку ви отримаєте від фахівця для лікування осередкового гастриту. Іншими словами, запобігти погіршенню початковій стадії захворювання можна, лише припинивши вживати їжу, що спровокувала сама поява хвороби. Нижче наведені основні рекомендації, які допоможуть вам зберегти здоров'я на довгі роки.

  • Перетворіть табу в панацею. Перестаньте переїдати, вживайте за один присід їжу в обсязі свого шлунку (фахівці стверджують, що рука, зімкнута в кулак, і визначає обсяг шлунка кожної людини). Збільште кількість прийомів їжі в день, але з'їдайте так одразу не більше, ніж вмістилося б у ваш кулак.
  • Слідкуйте за якістю їжі. Їжа повинна бути здоровою, вона покликана наповнювати організм корисними речовинами і енергією.
  • Вживайте більше рідини. У даному випадку мається на увазі чиста вода у пляшках, а також натуральні соки, компоти, узвари та чай (в ідеалі без цукру). Пакетовані соки і солодка газована вода, зрозуміло, не в рахунок.

Користуючись цими рекомендаціями, ви з часом позбудетеся від осередкового гастриту. Більше того, ви поліпшите здоров'я в цілому і додасте собі кілька років життя!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.