Відкладання життя на завтра: в чому небезпека? Ось зовсім скоро я стану успішною і знаменитою. Понароджую купу діточок, попередньо зустрівши свого прекрасного принца, з яким у нас буде скажений роман. Але це буде - завтра! Автор: Олена Еловікова

Якщо у вашому житті зараз щось не клеїться, велика спокуса кинути все, впасти в затишне крісло і помріяти. Помріяти про те, що завтра вас чекають успіх і визнання. В принципі, в таких мріях немає нічого страшного, якщо тільки вони не замінюють вам активної діяльності в сьогоденні. Типові фрази тих, хто живе тільки завтрашнім днем:

"Ось назбираю грошей і відправлюся подорожувати"

"Ось схудну і знайду собі нареченого"

"Ось виростуть діти, тоді, нарешті, займуся собою "

" Ось куплю собі машину і, нарешті, заживу, як хочу "

Знайомі фрази, правда? І поки ви мрієте про майбутню любові, успіху і щастя, вже сьогодні навколо вас щось відбувається, доля дає вам якісь шанси, але у вас немає часу ними займатися: ви ж плануєте своє майбутнє!

Чому ми не живемо тут і зараз?

Бо тут і зараз вам не дуже-то затишно: ненависна робота, незрозумілі стосунки. Ваші фантазії - це своєрідна форма захисту від того негативу, який вас оточує.

Ще один причина - виправдання своєї бездіяльності. Можливо, вам страшно або неохота займатися повсякденними проблемами, чому б тоді не перенестися у світле "завтра" і не помріяти? А справи ... справи розрулити самі як-небудь.

Ваші успіхи вам здаються мізерно маленькими і нестоящее, ви знецінюєте їх у своїх власних очах, кажучи собі: "Це все нісенітниця. Ось завтра я досягну більшого!"

Чому це непродуктивно?

Ви розтрачуєте свої сили і час на те, чого ще немає, замість того, щоб використовувати їх на поточні справи і проекти. Оскільки ваш розум зайнятий побудовою картинок далекого майбутнього, в голову не приходять цікаві ідеї про те, як уже сьогодні планувати свій успіх.


Навіть якщо вам здається, що сьогодні з вами не відбувається нічого чудового, саме тут і зараз ви закладаєте фундамент майбутніх перемог. Відмовившись від ситної вечері, запускаєте процес схуднення. Заощадивши на купівлі сукні, беретеся збирати гроші на подорож. Заговоривши з незнайомцем, закладаєте початок міцній дружбі або любові.

Як перестати мріяти і почати діяти?

  • Для початку вам варто ... повірити в себе ! Чому вам здається, що у вас нічого не вийде? Чому ви вирішили, що ви не впораєтеся з проблемами? Спробуйте виконати таку вправу. Згадайте себе у віці 5 років і подивіться на себе, теперішню, очима себе ж, п'ятирічної. Що б ви подумали про цю дорослої тітки, яку бачите? Напевно ви позаздрили того, що вона може ходити куди хоче, купувати собі масу таких красивих дрібниць, має умінням за півгодини за допомогою косметики перетворюватися на справжню принцесу ... За той час, який вас відділяє від тієї п'ятирічної дівчинки, ви придбали масу важливих і корисних якостей . Ось тільки не завжди помічаєте їх ...
  • Ви мрієте поїхати у відпустку на Мальдіви? Якщо ваше бажання настільки велике, перетворіть його на реальну мету. Розпишіть всі етапи досягнення мети: що вам потрібно робити, що необхідно вжити вже сьогодні, через місяць, через півроку. Якщо в процесі планування ви виявите, що не готові сьогодні відмовляти собі в чомусь заради своєї мети, знайте: ви просто не хочете на Мальдіви! Ви і самі не помітите, як ваші фантазії потьмяніють і розвіються.
  • Декілька разів на день проробляйте вправу "тут і зараз". Спробуйте зловити свої відчуття і настрій в поточний момент. Як вам: добре чи не дуже, чи зручно, що ви конкретно зараз робите і наскільки це для вас значимо. Вчіться отримувати задоволення від стану "тут і зараз"!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.