травневий номер 2010
Розмір має значення, коли мова йде не тільки про нові джинсах, а й про дієту. Подумайте, на скільки кілограмів ви хотіли б схуднути, виберіть свій план харчування, складіть персональне меню і всього через 2 місяці готуйтеся приймати компліменти!

Подумай, на скільки хочеш схуднути? Найбільша помилка що худнуть панянок - безкомпромісність і пристрасть, з якою вони приступають до кожної дієті. Ви повністю зосереджуєтесь на ній, але через деякий час виявляєте, що вона не вписується в повсякденне життя, що вам набридло рахувати калорії, що в той момент, коли "за планом" вам треба з'їсти індичку, у вас в холодильнику лише риба і що ...


напевно, простіше зовсім від неї відмовитися, ніж так мучитися. Ми пропонуємо вам відмінне рішення! Меню з повноцінних і смачних страв з уже підрахованих кількістю калорій. Вам залишається лише вибрати те, що подобається.
І схуднути до літа на 5, 7 або 10 кілограмів.

Продовження в журналі на стор 118-122





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.