Близько 4 тисяч років тому гречку називали "чорним рисом" і вважали їжею бідняків: темний колір гречаної каші вважався "нечистим". Протягом довгого часу вона не цінувалася.

В даний час гречка - одна з улюблених каш: мінімальний вміст вуглеводів в її складі зробили крупу "королевою дієти", підвищений вміст необхідних вітамінів і мікроелементів нормалізує тиск, покращує сон, рятує від випадіння волосся і ламкості нігтів, допомагає позбутися зайвих кілограмів, виводить шлаки і молекули важких металів. Гречка в мультиварці - прості і смачні рецепти.

Гречана каша особливо смачна , якщо не вариться, а нудиться в чавунному горщику в російській печі. Таким дивним ефектом володіє мультиварка: каша виходить ароматна, розсипчаста і дуже смачна навіть без додавання солі і спецій. Гречка в мультиварці Panasonic вариться в автоматичному режимі "Гречка", то є час варіння не потрібно підраховувати.

Гречка "Дієтична"

Один мультістакан промитої гречаної крупи засипте в мультиварку і залийте двома мультістаканамі води. Киньте до неї промиті сушені родзинки і курагу. Встановіть режим "Гречка" і чекайте звукового сигналу - запищало, значить, ароматна корисна каша готова!

Каша з сухофруктами чудово поєднується з молоком.

Каша з червоною квасолею

Насичене білком і вітамінами блюдо заряджає енергією на весь день.

Обсмажуємо нарізану кубиками цибулину в режимі "Обсмажування", додаємо консервовану червону квасолю, всипаємо один мультістакан гречки і півтора мультістакана води або м'ясного бульйону, добре перемішуємо.

Встановлюємо режим "Гречка". Каша з квасолею відмінно поєднується з легким овочевим салатом.


Рецепти страв для мультиварки не обмежуються простий варінням каші. Можна зробити одночасно і гарнір, і м'ясне блюдо.

Гречка в мультиварці "Боярська" Гречка в мультиварці - прості і смачні рецепти. Одну цибулину і одну морквину ріжемо кубиками, 400 гр. свинини ріжемо шматочками.

У чаші мультиварки розігріти будь-яку рослинну олію, скласти овочі і м'ясо, встановити режим "Обсмажування" і дочекатися приготування.

Після подачі сигналу всипаємо півтора мультістакана гречки, додаємо два мультістакана води, кілька штук промитого сушеного чорносливу, спеції, лавровий листочок і перець горошком. Все ретельно перемішуємо і встановлюємо режим "Гречка".

Через півгодини гречка в мультиварки буде готова.

Гречка з грибами Гречка в мультиварці - прості і смачні рецепти. Гречка в мультиварці з білими грибами - пісне, але дуже ситне блюдо. Білі гриби надають каші чудовий смак і аромат, тому замінювати їх на опеньки або гливи не варто.

Цибулину і 400 гр. білих грибів нарізати кубиками. Якщо гриби сушені, їх попередньо вимочують у воді.

У режимі "Обсмажування" спасерувати цибулю і гриби до готовності.

Всипати два мультістакана промитої гречаної крупи, залити двома мультістаканамі води (можна використовувати воду, в якій вимочувалися гриби), додати сіль, улюблені спеції.

Встановлюємо режим "Гречка" і чекаємо появи чудового аромату лісових грибів.

Замість м'яса чи грибів з овочами можна спочатку обсмажувати куряче філе, печінка, курячі сердечка, курячі шлунки, тушонку. Гречка в мультиварці завжди виходить дивовижної!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.