Красива шкіра обличчя.

Красива шкіра обличчя - мрія будь-якої жінки, її гордість і важливе досягнення. Адже не секрет, що поняття красива шкіра є синонімом доглянутою. Так що досягти такого результату можна лише щоденною тривалою працею. Тому якщо ви мрієте мати здорову, красиву і доглянуту шкіру, що, в принципі, одне і те ж - будьте готові попрацювати. Вам доведеться щоденно дбати про неї і виконувати обов'язкові процедури по її догляду. А вашим трофеєм на цьому нелегкому шляху буде краса і привабливість. Думаю, результат варто зусиль!

Очищення шкіри обличчя

Що ж потрібно нашій шкірі, щоб на довгі роки зберігати свою молодість і красу? Насамперед, щоденне правильне очищення . Причому, потрібно це робити навіть в ті дні, коли ви не користувалися косметикою і не виходили з дому. Винятків з цього правила немає. Тим більше важливо правильне очищення, якщо на вашому обличчі присутня косметика - ніколи не залишайте її на ніч.

Що означає правильне очищення? Насамперед, це видалення бруду, залишків макіяжу і ороговілого шару епідермісу. Зробити це краще за допомогою спеціального косметичного засобу для вмивання, які підходять вашій шкірі і делікатно її очищають, не викликаючи роздратування і сухості. Ідеально - використовувати молочко для вмивання, а потім протерти обличчя тоніком або лосьйоном, відповідним типу вашої шкіри.

А от від мила краще відмовитися - воно, як і водопровідна вода, занадто сушить епідерміс. Так що якщо ви не можете обійтися без умовно - скористайтеся ніжними муссами або гелями для вмивання і змийте їх питною, або, ще краще, мінеральною водою. Особливо це важливо для чутливої шкіри обличчя, схильної до почервоніння і подразнення.

Що стосується температури води, то косметологи радять використовувати для вмивання теплу воду, так як гаряча занадто розкриває пори, збільшуючи виділення шкірного сала, а холодна - їх пори звужує, утруднюючи очищення.

Не варто також терти обличчя грубим або жорстким рушником - це може його травмувати. Просто промокніть обличчя м'яким рушником.

Відлущування шкіри обличчя

Не менш важливим етапом по догляду за шкірою обличчя є її відлущування. В принципі, наші шкірні покриви влаштовані таким чином, що процес відлущування ороговілого шару епідермісу відбувається постійно і природним шляхом. Однак не заважає їм у цьому допомогти. Використання скрабів і пілінгів допоможе вашій шкірі очиститися і засяяти молодістю і красою. До того ж отшелушивающие процедури сприяють позбавитися дрібних зморшок.

І все ж не варто перестаратися. Використовуйте відповідні вам косметичні отшелушивающие кошти не частіше одного разу на тиждень, а влітку - і того менше, щоб ваша шкіра не стала беззахисною перед зовнішніми подразниками.

Зволоження та живлення шкіри обличчя за допомогою кремів

Сьогодні виробники косметики пропонують величезний вибір різних кремів, що сприяють насиченню епідермісу вологою, необхідними вітамінами та поживними речовинами.


Вибираючи те або інше косметичний засіб, зверніть увагу на такі фактори, як Некомедогенний, гіпоалергенність та відповідність вашому типу. В принципі, все. І ще враховуйте, що денні та нічні креми відрізняються за своїм складом, так що використовувати їх необхідно згідно призначенню.

Наносити креми необхідно на зволожену шкіру легкими вбиває рухами, виключно по масажних лініях . Особливо делікатними будьте в області століття, де шкірка найбільш ніжна і тонка. Крім того, запам'ятайте важливе правило: денний крем необхідно наносити не пізніше ніж за тридцять-сорок хвилин до виходу на вулицю, а нічний - за годину до сну. До речі, якщо ви використовуєте дуже жирний крем - приберіть його надлишки паперовою серветкою, і спите спокійно. Крем надасть свій вплив, поки ви будете спати.

Маски для обличчя

Прекрасно зволожують, підтягують і живлять шкіру обличчя і різноманітні маски. Ви можете придбати їх у торговельній мережі у відповідності з тим, які завдання вам необхідно вирішити: зволожити, підтягнути або наситити вашу шкіру. А якщо ви віддаєте перевагу покупним баночках натуральні продукти - зробіть маску для обличчя самостійно, враховуючи тип шкіри. Так, наприклад, до складу маски для сухої шкіри важливо додавати рослинні масла, яєчні жовтки, вершки або сметану. А ось жирну порадують маски з фруктів, ягід і овочів.

Захист особи

Не менш важливо захищати вашу красу від негативного впливу зовнішніх факторів, і, в першу чергу, сонця і морозу. Не полінуйтеся перед виходом на вулицю нанести на шкірні покриви захисний крем. Пізньої весни і влітку - вони врятують від шкідливого впливу ультрафіолету, взимку - від занадто низьких температур і вітру. І тоді ви зможете уникнути багатьох зайвих проблем у підтримці сяючого і молодого стану вашої шкіри.

Здорове харчування для шкіри

І, нарешті, кілька слів про тих продуктах, які здатні підтримати нашу красу зсередини. У першу чергу - це горіхи, містять вітамін E, а також коензим Q10. Перший, будучи могутнім антиоксидантом, захищає клітини шкіри від токсинів і ультрафіолету. Другий - прискорює процес регенерації та живлення клітин шкіри.

Наступним за значущістю продуктом для жіночої краси є жирна риба і морепродукти, які є джерелами жирних кислот омега-3, а також вітамінів А і D. Цей вітамінний коктейль допоможе позбавитися від зморшок і поліпшити колір і стан шкіри.

Не менш важливі для сяйва і краси натуральні вітаміни і антиоксиданти, що містяться в достатній кількості овочах і фруктах. Наприклад, в гранаті містяться речовини, які сприяють регенерації клітин при різних ушкодженнях, а також - вікових змінах.

Ще один важливий компонент корисного харчування - продукти, що містять білки. Лідируюче місце серед них займає сир.

Не варто нехтувати також злаковими і бобовими культурами. Великий вміст в їх складі кремнію стимулює вироблення колагену, а клітковина допоможе позбутися від шлаків і токсинів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.