Найпоширеніша помилка тих, хто бажає позбавитися від зайвих кілограмів, - посилений акцент тільки на якийсь один варіант схуднення. Якщо це дієта - то обов'язково до страждань Христових, якщо фізичні навантаження - то до знемоги, якщо медикаменти і спеціальна косметика - то все одразу: і крем, і таблетки, і, бажано, побільше.

У результаті, якщо і досягається потрібний ефект, то за рахунок серйозного підриву здоров'я. Причому виникають порушення не тільки в роботі внутрішніх органів, але і чисто психологічні. При подібному підході до схуднення неминучі стреси і депресії.

Сучасні фахівці в області спалювання жирів все частіше рекомендують комплексно підходити до боротьби з целюлітом і схудненню в цілому. Деякі поки насилу можуть собі уявити, як це: нормально харчуєшся і худнеш, спиш і худнеш? А вираз "худнути з комфортом" і зовсім не вкладається в голові.

І проте, худнути дійсно можна без особливої напруги і радикальної зміни свого щоденного режиму, якщо об'єднати харчування, фізнагрузкі і косметику в одну загальну програму .

Медикаменти ми не приймаємо в розрахунок, оскільки їх прийом вимагає ретельного контролю з боку лікарів. А от грамотно визначити свій раціон, додати в життя трохи фізкультури і використовувати креми для схуднення можна самостійно, без тривалих клінічних обстежень.

Якби вся їжа одразу перероблялася в енергію, то тіло б просто вибухало , подібно бомбі. Істина, в общем-то, не нова, але деякі вперто не хочуть її сприймати.

І що найцікавіше, природа потурбувалася і про енергетичне запасі, створивши жировий прошарок в шкірному покриві. Вона є у всіх, навіть худорлявих людей. Складіть два кулака разом, і ви отримаєте розмір шлунка нормальної людини - саме такого об'єму їжі цілком достатньо, щоб забезпечити і поточні енергетичні витрати, і "засіки".

Таким чином, можна почати з того, щоб не наїдатися, а просто тамувати голод. Проблема тільки в тому, що почуття ситості хвилин на 15 запізнюється від реального насичення.


Тому якщо ви навчитеся з'їдати обсяг продуктів розміром з два кулаки , а потім витримувати чверть години, поки не зникнуть "голодні" сигнали, то це буде вже серйозною заявкою на повернення ваших форм до ідеальних розмірами. Як мінімум, ви зможете зупинити процес марного накопичення жирових мас.

При цьому сьогодні навіть не потрібно викроювати з свого звичайного режиму додатковий час на застосування косметичних засобів. Крем нічний GUAM з розігріваються ефектом боротиметься за вашу стрункість, поки самі ви спите.

Це унікальна розробка косметологів, до складу якої входять: морські солі, масло Ши, біла глина, екстракти морських водоростей, фітопланктон, фітоекстракти кори кондуранго, дубового моху, масла лимона, шавлії, іланг-ілангу, жасмину, сантала, шипшини.

Поки ви спите, нанесений на проблемні зони нічний крем починає активізувати ліполіз, виводячи надлишки рідини з жирових клітин в судинне русло. Цей процес супроводжується певним виділенням енергії, звідси і відчуття приємної теплоти, що розливається по тілу.

Нічний крем з розігріваються ефектом, завдяки присутності екстрактів водоростей, проникає безпосередньо до жирових і целюлітні відкладення, діючи як би зсередини.

Дане косметичний засіб підходить і для боротьби з вже позначилися целюлітом, і для його профілактики. Особливо якщо відкладення жиру супроводжується набряклість.

Крім того, що можна дуже швидко помітити ефект його застосування (особливо в комплексі із збалансованим харчуванням і фізичними навантаженнями), крем ще й нормалізує обмін речовин в самій шкірі. Зростає її пружність, еластичність, покращується колір.

Як бачимо, поняття і "позбавляємося від целюліту з комфортом" - сьогодні стали фактами цілком реальними.

Джерело: www.guam . ru

Сон - саме час худнути.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.