Американські дослідники вважають, що придушення думок про їжу - помилкова стратегія в боротьбі із зайвою вагою. Після проведеного дослідження вони заявили, що саме думки про їжу допомагають схуднути.

Вчені з Університету Карнегі-Меллона в Піттсбурзі (США) заявили, що схуднути допоможуть думки про смачну їжі . На думку дієтологів придушувати такі думки - помилкова тактика.
Був проведений експеримент, і виявилося, що ті, хто думає про улюблене блюдо, під час трапези з'їдають набагато менше, ніж ті, хто намагався не думати про різні коктейлі.


Піддослідні мали представляти, що вони з'їдають тридцять цукерок, а інша група представляла всього три.
І в реальності ті, хто "наситився" ласощами у своїх думках , з'їдали цукерок набагато менше учасників експерименту з другої групи. Але вчені засумнівалися: може бути, це реакція саме на солодке? Досвід повторили з сиром, і результат виявився аналогічним.
Джерело: litenews.org





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.