Корисна зелень - кропива. Існує маса медикаментів, які здатні вилікувати багато хвороб, зберегти фігуру і просто тримати організм у тонусі. Але більшість людей більше довіряють народних засобів лікування, зрозуміло, якщо мова не йде про критичних ситуаціях.
Народні методи мають в своєму арсеналі величезну кількість трав: ромашка, женьшень, калина, звіробій, чистотіл , вільха, омела, розторопша, пирій та інші. Але справжнім лідером даного списку є кропива.
Кропива - рід квіткових, в природі існує близько 45 видів даної рослини. Неприємні відчуття, що виникають після контакту з кропивою, відбуваються через пекучих волосків, якими покрито всю рослину. За формою волоски кропиви схожі на медичні ампули, при дотику до яких відбувається надлом "ампул", і під шкірний покрив проникають не тільки волоски, але і рідина, яка в них міститься - саме вона викликає свербіж і почервоніння.

Корисна зелень - кропива.
Наші предки використовували кропиву у всіх сферах свого життя. Наприклад, з волокон, які вони отримували внаслідок переробки кропиви, плели нитки, рибальські мережі, ткали тканини. Сучасні люди також не зневажають таким чудовим рослиною.
У чому ж саме полягає користь кропиви?
Радикуліт і м'язові болі . Кропива в даному випадку використовується як мазь. Для початку слід подрібнити кропиву і змішати її з соняшниковою олією. Можна додати трохи червоного перцю для зігріваючого ефекту.
Поліпшення роботи серця. Для початку слід висушити листя кропиви, після чого запарити або прокип'ятити. Пропорції такі: 5 ст. ложок трави на 0,5 літрів води. Приймати по половині склянки тричі на день.
Очищення шкіри обличчя. Слід дрібно подрібнити листя кропиви до стану каші, і поєднувати дану суміш з медом або оливковою олією. Нанести на обличчя, потім змити.
Поліпшення стану волосся. Рецепт такий: 10 столових ложок кропиви прокип'ятити в літрі води. Потім, коли відвар охолоне і досягне кімнатної температури, потрібно додати оливкове масло або мед. Слід обов'язково розбавити даний відвар такою ж кількістю води (так як це своєрідний концентрат) і вимити голову, не використовуючи шампунь. Кропив'яний відвар зробить ваші волосся слухняним і шовковистим.
Зміцнення імунітету. Вітамін С, який міститься в кропиві, є відмінним джерелом міцного імунітету.

Боротьба із зайвою вагою. Кропива - чудовий засіб, яке бореться з небажаними кілограмами. Існує маса дієт, які здатні не тільки спалювати непотрібні жирові відкладення, а й утримувати вагу в бажаному діапазоні.
Корисна зелень - кропива.
Перша дієта
Сніданок: змішуємо рубане яйце або вівсянку з раніше запареною і дрібно нарізаною кропивою.


Бажано заправляти такі страви лимонним соком.
Обід: суп з кропиви. Зрозуміло, про м'ясному бульйоні мова не йде. Для цього супу знадобиться невелика кількість картоплі, одна-дві моркви, невелика цибулина. У киплячу воду кидаємо всі порізані овочі і чекаємо їх готовності. У самому кінці додаємо дрібно порізану кропиву і варимо ще п'ять хвилин. За бажанням можна трохи посолити суп.
Вечеря: можна з'їсти овочевий салат або вівсянку. Зрозуміло, в ці страви теж слід додати запарену кропиву.
Друга дієта
Сніданок: відварений рис змішати з запареною кропивою. Солити небажано.
Обід: суп зі щавлем і кропивою. Практично нічим не відрізняється від вище описаного супу. В кінці приготування додаємо разом з кропивою щавель і варимо десять хвилин.
Вечеря: омлет з кропивою. Для цього вам знадобиться одна цибулина, два яйця, пучок кропиви і зелень (кріп і петрушка). Готується як звичайний омлет, тільки із застосуванням меншої кількості рослинного масла.
Третя дієта
Сніданок: комбінований салат з кропивою. Для приготування салату потрібні листя кропиви, цибулю, моркву. Цибулю і моркву подрібнити, після чого додати дрібно порізану і запарену кропиву. За бажанням можна заправити салат нежирною сметаною.
Обід: биточки з кропивою. Листя кропиви покласти на 2-3 хвилини в киплячу воду, злити і дрібно порізати. Після цього перемішати з густою вівсяною кашею, посолити, сформувати биточки і обсмажити з двох сторін.
Вечеря: сік з кропиви. Пропустити листя кропиви через м'ясорубку. Отриманий сік змішати з кип'яченою водою.
Дієту можна доповнити кропив'яним розвантажувальним днем , який слід проводити не частіше одного разу на тиждень. Розвантажувальний день виключає вживання будь-якої їжі. Допускається тільки кропив'яний чай.
Для приготування кропив'яного чаю вам знадобиться: 15-20 грам листя кропиви. Для посилення смакових якостей можна додати м'яту, пелюстки кульбаби, калину. Всі інгредієнти подрібнити, перемішати. Після чого слід взяти 10 грам суміші і залити 400 мл окропу і дати настоятися.
Кропив'яний чай слід вживати не менше трьох разів на день, по 75-100 мілілітрів. Надалі, можна поступово збільшувати прийом чаю до 500 мл на добу.
Пам'ятайте, що кропиву слід збирати подалі від транспортних ділянок. Бажано, якщо це будуть місця, віддалені від промислових зон.
Кропива - це універсальний засіб, використовуючи і вживаючи яке, можна зміцнити здоров'я, вилікувати деякі хвороби, позбутися небажаного ваги і зберегти фігуру.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.