Як допомогти схуднути чоловікові. Надмірна вага - проблема не тільки жінок, але й чоловіків. Найчастіше жінки стежать за своєю фігурою, щоб залишатися привабливо, а чоловік рідше піклується про неї.
Як багато існує дружин, які нарікають на те, що їх чоловік втратив форму, і його фігура змінилася до НЕ впізнаваності. Варто відзначити, що в процесі схуднення чоловіка жінка може зіграти велику роль.
Правильний сніданок для схуднення - не єдине, за допомогою чого ви допоможете повернути втрачену фігуру своєму чоловікові. Перш за все, вам необхідно зробити так, щоб чоловік сам усвідомив необхідність схуднення. Тільки в такому випадку ви можете допомагати йому, а процес схуднення перетвориться на отримання задоволення.
Не варто забувати, що вживання меншого кількість їжі вирішить вашу проблему. Дійсно, меншу вживання жирної їжі сприяє схудненню, однак, у цьому випадку їсти треба не менше, а більш якісно.
Насамперед, необхідно правильно підібрати дієту. Чоловіки люблять калорійну жирну їжу і ледве можуть від неї відмовитися. Запишіть на папері всі пункти, за якими ви обирали дієту для свого чоловіка. Найкраще, відразу приготувати меню.



Як допомогти схуднути чоловікові. Трохи пізніше варто встановити причину повноти вашого чоловіка. Якщо у вашого чоловіка сидяча робота, їсть він багато, та й вдома звик лежати на дивані, необхідно все міняти докорінно. З роботою, природно, справа буде складніше, тому що в принципі її міняти не потрібно, але попросити чоловіка на роботі частіше розминатися ви можете. Відучуйте чоловіка лежати на ліжку, ходите з ним на прогулянки, займайтеся спортом. Якщо ви не знаєте причину поповнення вашого чоловіка, в такому випадку краще звернутися до лікаря, так як це може бути порушений обмін речовин.
Якщо ви вправний оратор - спробуйте вмовити чоловіка змінити харчування. В іншому випадку, якщо у вас не виходить його вмовити, можете сміливо міняти його харчування самостійно. При цьому чоловік навіть не дізнається про зміну харчування. Наприклад, якщо ваш чоловік любить м'ясо, варто його не смажити, а запікати в духовці. Таким чином, м'ясо буде не стільки калорійне і жирне, як при смаженні, а отже - чоловік почне худнути. Майонез можна замінити сметаною, а також навчитися солити страви під час готування їжі і так далі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.