Детокс-дієти шкодять вашій печінці. гепатологом - лікарі, які займаються діагностикою та лікуванням хвороб печінки, попереджають тих, хто планує в період новорічних свят ні в чому собі не відмовляти, а потім скористатися детокс -дієтою - це не спрацює.


Так, згідно з результатами опитування, проведеного представниками організації, близько 70% із понад 600 опитаних людей висловили впевненість у тому, що детокс-дієти, а також вживання препаратів для очищення печінки, які можна придбати в аптеках, роблять позитивний вплив на стан здоров'я. Однак, за словами професора Симон Штрассер з товариства гастроентерологів Австралії, користь проведення чищення печінки не доведена, більше того, може бути навіть шкідливою. Вона зазначає, що зазвичай до детокс-дієт одноразово вдаються після новорічних свят і Різдва, однак це не працює. Більш того, це може бути навіть шкідливим, особливо для людей з встановленим захворюванням печінки.
"Жир накопичується в клітинах печінки і дієти з цим нічого не можуть вдіяти, адже насправді в печінці ніякі токсини не скупчуються.


Замість того щоб вдаватися до дієт, краще використовувати святкові дні для того, щоб переглянути свій спосіб життя "- говорить Симон Штрассер. Збалансоване харчування, підтримання здорового ваги і обмеження споживання алкоголю цілий рік - ключ до здоров'я печінки.
Крім цього професор Штрассер підкреслила, що раптова і швидка втрата ваги може привести до збільшення накопичення жиру в печінці і стати причиною розвитку жирової хвороби печінки. Жировою хворобою печінки, яка погіршує якість життя і може стати причиною інвалідності і смерті, страждають близько чверті всіх австралійців, однак гладкі люди мають 80-відсотковий шанс придбання цієї недуги. Жирова хвороба печінки викликає запалення і рубцювання тканини і може привести до цирозу і раку печінки, аналогічні наслідки викликає надмірне споживання алкоголю.
"Люди часто вважають, що вдавшись до детокс-дієті в січні вони можуть поліпшити своє здоров'я, проте на самому ділі це не дозволяє наблизитися до здоров'я печінки "- сказала Хелен Тіррелл, виконавчий директор організації організації.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.