МОЗ забороняє харчуватися манкою. МОЗ забороняє харчуватися манкою. Останні дослідження вчених показали, що так улюблена багатьма мамами та бабусями каша не підходить для того, щоб бути в якості першого прикорму для маленьких дітей.

Більше того, в цих видах круп виявили шкідливу речовину - гліодін. Таким чином солодощі, багато видів каш, борошняне категорично протипоказані малюкам до року. Це мукополісахарид, що міститься в оболонці деяких злаків і викликає омертвіння (некроз) ворсинок кишечника, за рахунок роботи яких відбувається всмоктування в організм поживних веществ.Желудочно-кишковий тракт дитини до року ще не готовий до того, щоб переварити вуглеводи. Вівсяної, ячної і пшоняної каш бракує багатьох мікроелементів і більшості інших корисних речовин.

Також після її вживання спостерігається погіршення всмоктування железа.Фітін здатний змінити середовище в кишечнику дитини таким чином, що вітамін D і кальцій, що надходять з їжею , не всмоктуються в організм.


Манна каша, яку педіатри довгий час рекомендували в якості першого прикорму малюкам, має інший серйозний недолік: вона багата фітином.

Так що харчування переважно манною кашею протягом довгого часу може привести організм дитини до деяких серйозних наслідків, таких як рахіт, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, а також до частих застуд і хронічний нежить.

І все ж, до трьох років дітям манну кашу краще давати в строго обмеженій колічестве.Лішь тільки після проведених досліджень не рекомендовано давати її дітям до року. При всьому при цьому, манна каша - чудовий дієтичний продукт. Після року манну кашу вже поступово можна включати в раціон, коли нормальна робота кишечника вже налагоджена, і його ферментативна система досить дозріла.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.