Грудне молоко - єдино корисне джерело харчування для немовлят. Але інші мами нарікають на те, що дитина погано годується біля грудей, після чергового прикладання поводиться неспокійно, у деяких діточок з'являються висипання на шкірі ... Невже грудне молоко може шкодити дитині? Виявляється, в більшості випадків причина таких проявів зовсім не в молоці як такому.

Грудне молоко - єдино корисне джерело харчування для немовлят і малюків постарше. Ніщо не може його замінити. Але інші мами нарікають на те, що дитина погано годується біля грудей, після чергового прикладання поводиться неспокійно, у деяких діточок з'являються висипання на шкірі ... Невже грудне молоко може шкодити дитині? Виявляється, в більшості випадків причина таких проявів зовсім не в молоці як такому.

Психологічний стан мами

Частенько малюк поводиться в грудей неспокійно не тому, що в молоці є щось, що розхитує його нервову систему, а тому, що мама сама нервує. Як відомо, перший рік після народження малюк знаходиться в енергетичному полі мами. Він надзвичайно чуйно реагує на зміну її настрою, ретранслює в світ все, що вона переживає. Багато сучасних мам повністю присвячують себе дитині, забуваючи відпочивати від турбот. Більш того, в нинішніх умовах виходить так, що малюк та його мама нерідко протягом дня опиняються у чотирьох стінах один на один. Дитині перших місяців життя цього достатньо, але в міру дорослішання ситуація не змінюється. І жінка опиняється на межі нервового зриву. Буває, що годування починає викликати у неї негативні емоції. Дитина це відчуває і видає негатив назовні у вигляді примх, занепокоєння, плачу.

Дозволяй собі відволікатися від турбот, пов'язаних з доглядом за малятком. Нехай ваше спілкування буде наповнене поглаживаниями, ніжними обіймами, поцілунками, легким щекотанием, а не тільки спільним сном і годуваннями.

Якщо відчуваєш, що сили на межі, а нерви здають, попроси допомоги у близьких : чоловіка, бабусь, подруги ... Пам'ятай, що твоїй дитині потрібна спокійна і здорова мама. Не доводь себе до нервового зриву, який приведе до розхитування нервової системи крихти.

Я сильна? ..

Часом неспокійна поведінка дитини біля грудей пов'язане з фізичним станом мами. Найчастіше причиною є післяродова біль, загальна втома і негативний досвід пологів. Жінка відчуває себе загнаною, виснаженої, сил немає ні на що. У цьому випадку можуть навіть виникнути проблеми з лактацією, поступово (а іноді різко) кількість молока стає менше, відповідно дитина починає недоїдати. У результаті не виключена післяродова депресія. Як же змінити ситуацію? ..

У першу чергу жінці потрібно займатися помірними фізичними навантаженнями. Більше прогулянок, можливо, слід освоїти якийсь нескладний комплекс фізичних вправ. Це наповнить маму енергією і підбадьорить.

Також важливо відкоригувати харчування. Трапляється, мами виснажують себе, дотримуючись занадто убогого раціону у вигляді гречки та вареної курки. Втомленою мамі важко піклуватися про дитину. Відчуття власної неспроможності може привести до зменшення кількості молока і складнощів з його приливами.


У середньому жінці, яка годує дитину грудьми, рекомендується вживати в день 1500-1800 калорій. У неповноцінно харчується мами може бути знижений рівень вітамінів А, D, В6 і В12 в молоці, а виходить, велика ймовірність, що зменшиться його вироблення.

Ідеальне меню

Алергійну реакцію на шкірі та інші негативні прояви з боку дитячого організму багато хто пов'язує з тим, що годуюча мама не дотримується певної дієти. Це вірно лише частково. Дійсно, існує ряд продуктів, які частіше за інших викликають небажані реакції у малюка. До них відносяться ті, що провокують здуття живота і розлад (капуста, бобові, молоко) і ті, що проявляються у вигляді алергічної висипки (шоколад, копченості, цитрусові, яскраво забарвлені плоди).

Найчастіше дитина негативно реагує на ті продукти в маминому меню, на які у самої мами колись спостерігалися або присутні зараз негативні реакції з боку її організму.

Іншими словами, якщо яблука і кефір провокують у жінки здуття, то їх точно не потрібно вживати в період годування груддю. Швидше за все, точно така ж реакція буде на її грудне молоко - у крихти заболить животик. Кольорові овочі та фрукти містять речовини, які здатні викликати алергічну реакцію у вигляді почервоніння і лущення у більшості сучасних дітей. Тому після пологів потрібно акуратно вводити в своє меню нові продукти. Бажано відслідковувати реакцію маленького організму на оновлення за допомогою харчового щоденника. Таким чином ти швидко обчислиш ті продукти, які провокують появу неприємностей у карапуза. Їх на час грудного вигодовування потрібно буде виключити зі свого раціону.

Лікуватися - не лікуватися

Деякі лікарські засоби, які приймає мама або малюк, можуть сприйматися дитячим організмом не дуже добре. Звідси висип, почервоніння шкіри, лущення, можливо, розлад стільця ... Перед тим як приймати медикаменти (а також лікарські рослини), ти повинна за допомогою лікуючого лікаря зіставити користь, яку вони приносять, з можливим шкодою від них.

Зазвичай стандартні ліки сумісні з грудним вигодовуванням. Якщо це не так, то про неприпустимість їх використання у період годування груддю буде написано в інструкції до препарату.

Не забувайте також враховувати деякі фактори щодо сумісності грудного вигодовування і прийому медикаментів мамою. По-перше, це вік і стан здоров'я дитини. Наприклад, організм недоношеної дитини складніше впорається з переробкою та висновком ліків, ніж п'ятимісячного. Чим старше карапуз, тим менше шкоди йому приносять медикаменти, що приймаються мамою. По-друге, важливо час прийому ліків. Якщо крихітка смокче груди через передбачувані проміжки часу, мама може подгадать прийом ліків таким чином, щоб їх концентрація в грудному молоці до наступного годування була найменшою. По-третє, якщо дитина крім грудного молока вже їсть прикорм, то кількість ліків, яке надходить до нього з молоком, зменшується.

Проблеми при грудному вигодовуванні і їх рішення.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.