Продукти, які допомагають організму. Якщо ви хочете залишатися красивими і здоровими якомога довше, включіть в свій денний раціон наступні продукти:
1.Чай.
Вчені довели, що для того що б виводити з організму шкідливі отрути і токсини, необхідно випивати в день мінімум 2,5 літра рідини. Так як не всі можуть випити стільки води, можна замінити її чаєм. Адже даний напій не тільки допоможе вам вигнати з організму шкідливі речовини, але і дасть вам порцію корисних речовин. Дієтологи рекомендують вживати зелений чай людям, які поставили перед собою мету скинути зайву вагу. А все тому, що він є відмінним жиросжигателем. Чорний же чай підійде тим, хто хоче відновитися після тренування якомога швидше.
Перш ніж продовжити тему, порадимо вам відвідати інтернет-магазин "Золоте руно" - http://www.runo37.ru/platya, _bluzki.


На його сайті ви зможете купити трикотажні сукні, жіночі літні сукні та блузки оптом. Тисніть на посилання і дізнавайтеся подробиці. А ми повертаємося до теми.
2.Йогурт.
Багатий на корисні бактерії, які просто необхідні для нормальної роботи шлунка та інших органів травлення. Фахівці не рекомендують вживати його на сніданок, так як це не принесе вам ніякої користі, ви просто позбудетеся від почуття голоду. Пояснюється це тим, що йогурт необхідний тільки для того що б допомагати перетравлювати з'їдену їжу, а так як сніданок це найперший прийом їжі, ваш шлунок ще порожній. Це означає, що перетравлювати вам нічого. Стало бути, покупка йогурту для вживання на сніданок - марна трата грошей.
У наступній статті ми розповімо про те, що корисного в апельсинах, гарбузі і вівсі. Не пропустіть.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.