Як виглядати прекрасно в подорожі?
Жінці завжди важливо виглядати і відчувати себе найкрасивішою - незалежно від зовнішніх умов. Тому не важливо, куди ви вирушаєте у подорож - у гори пішки або ж в п'ятизірковий готель - у кожному з цих випадків необхідно турбуватися про свій зовнішній вигляд.
Але є правила, які допоможуть вам бути красивою в будь-якій подорожі. Я ділюся з вами ними в самий розпал сезону відпусток:
Міцний сон
Найголовніше добре висипатися - адже саме від цього залежить колір вашої шкіри, загальне почуття, відмінний настрій! Навіть коли ви знаходитесь на відпочинку - не обертатися його на муки для вашого організму прискореним візитом нічних клубів і танцями до ранку. Сформуйте режим і дотримуйтеся його - це один з головних секретів у подорожі.
Харчування
Як виглядати прекрасно в подорожі?
Постарайтеся не вибиватися з вашого звичного у відпустці режиму харчування. Щільно снідайте, а вечеряйте легко.


Забудьте про фаст-фуді і перекуси - і тоді не наберете ні грама. Спробуйте сісти на дієту - відчуватимете себе ще прекрасніше, а повернувшись, поб'єте всіх новими формами.
Спорт
Відпочинок - це зовсім не означає, що можна днями безперервно валятися на природі або на пляжі. У цей час будьте активної і використовуйте ваш час по максимуму! Займіться спортом - і здоровий спосіб життя впливає на вашу красу кращим чином!
Алкоголь
Звичайно, алкоголь допомагає розслабитися в будь-якій ситуації, але намагайтеся пити якомога менше! Від алкоголю ваша шкіра почне сіріти і опухати - а це абсолютно не красиво. Хочете щось випити? Виберіть келих вина.
Як виглядати прекрасно в подорожі?
Настрій
На красу будь-якої жінки впливає настрій, тому намагайтеся завжди перебувати в гарному дусі. Посмішка залишається одним з найголовніших прикрас, і, якщо вона буде прикрашати ваше обличчя, ви будете найкрасивішою!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.