10 корисних властивостей обліпихи. Ця цілюща осіння ягода, а також її листя і навіть гілки містять цілий "букет" вітамінів і мікроелементів, необхідних для профілактики і лікування багатьох захворювань.

- У плодах обліпихи міститься близько 3,5% цукру і багато органічних кислот (яблучна, винна, щавлева), - розповіла нам наш експерт, лікар-дієтолог Людмила Денисенко. - І ще більше вітамінів - С, В1, В2, фолієва кислота, РР, К, Р і Е, каротин і каротиноїди, а також багато флавоноїдів (особливо рутина), залізо, бор, марганець. Є дубильні речовини, жирні кислоти (олеїнова, лінолева) і фітонциди, азотовмісні сполуки. І, звичайно, це ягоди безліч корисних властивостей. Тим більше, що плоди можна вживати у свіжому вигляді або готувати з них багаті вітамінами соки, сиропи, компоти, киселі, пастилу, мармелад, желе, джеми, наливки, вина, настоянки, лікери. Ягоди обліпихи добре зберігаються в замороженому вигляді.
1. У плодах обліпихи і в корі гілок міститься серотонін, який грає важливу роль у нормальній діяльності нервової системи.
2. Обліпихова масло. Воно має бактерицидні властивості, добре загоює рани, пошкодження слизових оболонок і шкіри, заспокоює біль. У цьому маслі червоно-оранжевого кольору з характерним смаком і запахом міститься каротин і каротиноїди (110 мг%), вітамін Е (110 мг%), вітамін F, який регулює обмін речовин в шкірі, стерини, мінеральні речовини і мікроелементи (залізо, мідь, срібло, кремній, марганець, кобальт, нікель, ванадій тощо), а також гліцериди олеїнової, лінолевої, пальмітинової і стеаринової кислот. Масло обліпихи застосовується зовнішньо і всередину. Воно покращує ліпідний обмін і збільшує вміст білка в печінці; стимулює відновлювальні процеси в пошкоджених тканинах (у тому числі клітин печінки після алкогольної інтоксикації). При гострому і хронічному ларингіті або фарингіті потрібно змащувати слизову оболонку ватним тампоном, змоченим обліпиховою олією, або робити масляні інгаляції щодня по 15 хвилин. Курс лікування складається з 10 процедур. Для профілактики захворювань верхніх дихальних шляхів рекомендуються інгаляції з обліпиховою олією.
3. Плоди обліпихи - це природний полівітамінний концентрат, який в замороженому вигляді можна зберігати до весни. При нестачі вітамінів і недокрів'ї вживають настій ягід обліпихи. Що міститься в плодах обліпихи бета-ситостерин має антисклеротичну дію, тому обліпиха корисна в профілактиці та лікуванні атеросклерозу і вікових змін у літніх людей.
4. Сік обліпихи - прекрасне протикашльовий засіб. Вживати його для цієї мети потрібно з медом.
5. При цинзі раніше в народі використовували обліпиховий чай: 5 г сухого листя обліпихи заварювали 1 склянкою окропу.


Та й зараз такий чай - профілактика інфекційних захворювань.
6. При зниженій кислотності шлункового соку, при атонічних запорах рекомендуються свіжі плоди і сік обліпихи. Відвар насіння обліпихи - прекрасний проносний засіб.
7. Відвар ягід обліпихи застосовують при лікуванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. При шлункових захворюваннях п'ють відвар з обліпиховою ягід: 3 столові ложки ягід заливають 0,5 л гарячої води, кип'ятять 10 хвилин на повільному вогні і проціджують; п'ють як чай по 2-3 склянки на день. При лікуванні розладів шлунково-кишкового тракту, при проносах застосовують відвар з листя і гілок обліпихи. Заливають 1 столову ложку подрібненої сировини 1 склянкою холодної води, доводять до кипіння, кип'ятять 5 хвилин на слабкому вогні, настоюють 30 хвилин і проціджують. Випивають за один прийом, при необхідності лікування повторюють.
8. При обмороженнях, опіках, гнійничкових захворюваннях рекомендується прикладати до уражених ділянок шкіри свіжі ягоди обліпихи. При лікуванні шкірних захворювань благотворно діють ванни з настоєм з гілок і листя обліпихи.
9. В обліписі міститься велика кількість вітаміну B, тому вона широко використовується для підвищення потенції. Обліпиха корисна не тільки людям старше 40 років, а й тим молодим чоловікам, у яких виникли складнощі у зв'язку з потенцією. Сік, свіжі ягоди, масло в салатах допоможуть вирішити цю проблему.
10. Плоди і листя обліпихи виводять з організму надлишкову сечову і щавлеву кислоту. У народній медицині при лікуванні ревматизму та подагри, а також при цукровому діабеті застосовують настій з листя обліпихи (10 г на 1 склянку окропу).
ВАЖЛИВО! Іноді зустрічається індивідуальна непереносимість обліпихи і виготовлених з неї препаратів. Крім того, є і протипоказання: Обліпихова масло не можна приймати при гострому холециститі, гепатиті, панкреатиті і всіх інших захворюваннях підшлункової залози, а також при схильності до рідкого стільця. Самі плоди теж протипоказані при гострих захворюваннях підшлункової залози, жовчного міхура, печінки, при розладах шлунково-кишкового тракту. Масло обліпихи часто призначають при лікуванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, але самі плоди і сік з них в таких випадках протипоказані, оскільки містять в собі багато органічних кислот, підвищують секрецію шлункового соку. Обліпиха протипоказана і при гіперацидному гастриті. Свіжі плоди і сік обліпихи підвищують кислотність сечі, тому протипоказані хворим на сечокам'яну хворобу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.