Як в домашніх умовах очистити організм від шлаків? Вам знадобиться

  • Вода
  • Клізма
  • Рис
  • Кавун
  • Яблучний оцет
Інструкція
  • .1

    Багато хто хоче знати, як в домашніх умовах очистити організм від шлаків. При накопиченні в організмі шкідливих речовин виявляються негативні симптоми: хронічна втома, головні болі, нездоровий колір обличчя, швидка стомлюваність, тьмяне волосся, ламкі нігті і багато інших. Цей список можна продовжувати до нескінченності. Але лікування потрібно одне - очистити організм від токсинів і шлаків будь-яким найбільш підходящим способів. Існує список основних причин, по яких відбувається засмічення організму. Насамперед, це брак вітамінів, малорухлива діяльність, низький рівень імунного захисту, суворі дієти і неправильне харчування. Звичайно ж, існує досить багато способів, як очистити організм від солей в домашніх умовах.

  • .2

    Необхідно пам'ятати, що для кожної системи організму підходить певний комплекс процедур. Найчастіше доводиться очищати кишечник, кров, печінку, нирки, суглоби. Це можна робити в медичній установі, використовуючи різні препарати. Але доцільно самостійно проводити нескладні процедури в домашніх умовах, щоб поліпшити стан свого організму. Основним правилом у процесі того, як очистити організм від шлаків в домашніх умовах, є вживання достатньої кількості рідини. Переважно вибирати чисту воду без газів. Це унікальна речовина, яка сприяє висновку шкідливих речовин природним шляхом (через сечовиділення і потовиділення). Чим більше випивається води протягом дня, тим швидше йде процес очищення.

  • .3

    Як очиститися від шлаків в домашніх умовах правильно, не завдаючи шкоди своєму організму? Слід пам'ятати, що незалежно від способу очищення, живлення людини має бути повноцінним і максимально збалансованим. Це необхідно з причини того, що при нестачі того чи іншого вітаміну, або мікроелемента порушуються обмінні реакції і будь-які процеси. Тому результату досягти не представляється можливим. Вибравши певний метод, як очищати організм в домашніх умовах, потрібно пам'ятати важливий момент. Не можна припиняти очищення, не пройшовши його до кінця. В іншому випадку організм не отримає ніякої користі. А, навпаки, така ситуація призведе до появи ще більших проблем, пов'язаних з функціонуванням життєво важливих систем і внутрішніх органів.

  • .4

    Очищення рисом. Даний метод призначений для виведення з організму токсичних речовин і зайвої рідини, яка призводить до утворення набряків і зайвої ваги.


    Для отримання результату необхідно відварити до напівготовності 2-3 столові ложки рису (бажано, неочищеного). Випити склянку чистої води, а через півгодини з'їсти приготований рис. Після такої трапези доцільно відмовитися від їжі та напоїв на 3-4 години. Щоденне очищення впродовж тижня дозволяє нейтралізувати дію шкідливих речовин, що скупчуються на стінках органів і слизових і видаляти їх з організму людини. Сприятливо відбиваються на роботі кишечника продукти з вмістом висівок. Можна використовувати житні висівки в якості самостійного блюда, попередньо заливаючи їх гарячою водою.

  • .5

    Очищення яблучним оцтом. Цей засіб є досить відомим і поширеним як очищає методу. Ефект досягається за рахунок вмісту в оцті органічних кислот і мікроелементів, які безпосередньо беруть участь у багатьох обмінних процесах. Не можна зловживати оцтом. Досить додавати 2-3 рази на день в будь-який напій пару ложок яблучного оцту. Найчастіше, це чай, який набуває приємну "кислинку". Курс становить 1 місяць, після чого зробити перерву. Для очищення кишечника рекомендується щодня на голодний шлунок випивати одну склянку свіжого соку моркви. Причому, готувати необхідно безпосередньо перед вживанням, оскільки при зберіганні корисні властивості напою істотно скорочуються.

  • .6

    Очищення кавуном. Кавун відомий як смачний і корисний плід, що дозріває в кінці літа-початку осені. Найчастіше використовується як очищає кошти, якщо з'їдати його з чорним хлібом. Така їжа здатна втамувати не тільки спрагу, але і відчуття голоду. Перед сном доцільно прийняти теплу ванну, яка стимулює розширення сечовивідних проток і ефективно знімає різні спазми. При посиленому сечовиділенні і частому стільці відбувається очищення організму від токсичних речовин і шлаків. Перед сніданком доцільно з'їсти 2-3 столові ложки салату з відвареного буряка, заправленого рослинною олією.

  • .7

    На всьому етапі очищення не слід допускати утворення запорів, які є однією з причин самоотруєння організму. При тривалій відсутності стільця доцільно зробити клізму. Можна використовувати звичайну воду, але для зняття запалення і усунення подразнення слизових оболонок кишки рекомендується використовувати відвар ромашки, календули та інших лікарських трав. Надалі необхідно стежити за своїм здоров'ям, щоб не допускати критичної позначки, яка призводить до появи серйозних захворювань, що можуть призвести своїми наслідками і важкими ускладнень.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.