Зміст:

  • Вирішуємо проблеми
  • "Бойові дії"

На жаль, природа щедра не всіх. Когось вона нагороджує шикарною копицею густих, блискучих волосся. А у когось з цим вічна проблема. І ось ви з заздрістю дивитеся на дівчат, які рекламують різні шампуні, і думаєте, що такого ефекту вам не домогтися ніколи. Але чи так це? Звичайно, ламкі і сухе волосся вимагають набагато більше уваги і турботи. Але це зовсім не означає, що про красивих волоссі вам варто забути - їх цілком можна відновити.

Щоб перемогти ворога, необхідно знати його в обличчя. Інакше складно підібрати ефективні методи боротьби. Тому перед тим, як зайнятися лікуванням сухих і ламких волосся і зробити догляд за ними дійсно правильним, необхідно з'ясувати причину, по якій з ними трапилася ця "біда". А варіантів може бути декілька. Перша причина може критися в спадковості. Може бути, що генетично ви схильні саме до цього типу волосся. Ну що ж, в цьому вашої провини немає - з природою не посперечаєшся. Тоді залишається тільки забезпечити вашому волоссю належний догляд та харчування і цю проблему можна буде вирішити.

А от інші причини можуть критися у вашому способі життя і звичках. І, як показує практика, в більшості випадків так воно і є. Наприклад, ви неправильно доглядаєте за своїм волоссям - користуєтеся невідповідним шампунем, занадто часто миєте голову, зловживаєте феном і плойками - це неодмінно позначиться на їх стані. Або ви - любителька міняти імідж і часто експериментуєте з кольором волосся, робите складні зачіски, що вимагають надійної фіксації і, як наслідок, використовуєте, лаки, муси, маски та пінки для укладання. Такі експерименти теж не проходять безслідно.

Також волосся можуть стати занадто сухими через захоплення різними дієтами або просто в результаті неправильного харчування. І, нарешті, остання, сама неприємна причина - проблеми зі здоров'ям. Волосся дуже чуйно реагують на все "неполадки" в організмі. Тому, якщо ця проблема з'явилася у вас відносно недавно, можливо, це сигнал про те, що відбувся якийсь збій. Сухість волосся може бути викликана порушеннями в роботі щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту, нирок, легенів або запальним процесом.

Вирішуємо проблеми

Отже, перше, що треба зробити, якщо ви помітили, що ваші волосся раптом стали дуже сухими, ламкими і їх важко розчісувати - це звернутися до лікаря. Швидше за все, вам призначать аналіз крові і по його результату зроблять висновок про стан здоров'я. Все в порядку? Ну і чудово! Тоді шукаємо і усуваємо інші причини сухості. А саме - починаємо комплексний догляд з корекції раціону харчування.

У ваше меню обов'язково повинні входити жирна риба, печінка і морепродукти. Намагайтеся їсти побільше овочів, особливо червоного і зеленого кольору, не нехтуйте молочними продуктами, яйцями і бобовими. І обов'язково - навіть якщо ви боретеся із зайвою вагою! - Включайте в раціон трохи рослинного й вершкового масла. І звичайно, пийте якомога більше води - для бажаючих "дістати" сильні і красиві волосся це обов'язкова умова. З харчуванням розібралися, тепер - догляд.

Сухі волосся потребує особливого, дбайливому зверненні - щоб відновити їх, потрібно діяти тонко. По-перше, необхідно використовувати тільки ті маски та інші засоби, на яких стоїть маркування "для сухого волосся". Подивіться на етикетку - рівень pH не повинен перевищувати 6. Якщо є можливість, краще використовувати професійні серії. Необхідно пам'ятати і про те, що часте миття пересушує і без того сухе волосся. Тому мити голову рекомендується не частіше, ніж два рази на тиждень. Намилюючи її, уникайте різких рухів і не смикайте волосся. Зробіть масаж голови - це стимулює роботу сальних залоз. Голову потрібно масажувати подушечками пальців. Ніколи не робіть це нігтями - ви можете травмувати шкіру і пошкодити волосся.

речі, періодично замінювати шампунь цілком можна - і навіть дуже корисно - простими "бабусиними" способами. Адже колись давно ніяких шампунів і не було зовсім, а голову, звичайно, мили. Та й волосся у більшості були здоровими - їх лікування не було такої повсюдної проблемою. Наприклад, для сухого волосся дуже корисна звичайна кисляк. Тільки не треба лити її на голову відразу, діставши з холодильника і підігрів до 37 градусів - ось така проста виходить маска.


Нанесіть її на волосся і акуратно втирайте в шкіру голови. Надіньте шапочку для душу, а зверху намотайте махровий рушник або вовняну хустку. Зачекайте приблизно півгодини. Потім додайте ще трохи кисляку, помасажуйте голову і змийте все теплою водою. Волосся будуть чистими і блискучими.

Після миття не варто розтирати волосся рушником - їм це навіть шкідливо. Просто дбайливо промокніть, а потім спорудити на голові "тюрбан" - він прекрасно вбере вологу. Якщо є така можливість, не використовуйте фен - дайте волоссю просохнути природним способом. Якщо ж ви кудись поспішаєте і обійтися без сушіння неможливо, то використовуйте середній або холодний режим. Тримати фен слід на відстані не менше 30 сантиметрів від пасом. Струмінь повітря повинна бути спрямована від коріння волосся до кінців. Розчісувати волосся можна тільки після того, як вони висохли. Краще використовувати дерев'яну гребінець, і тоді догляд буде правильним.

Постарайтеся відмовитися від лаків, спреїв і гелів для фіксації. Хімічні речовини й алкоголь, що входять до їх складу, зовсім не корисні вашим волоссю. І, звичайно, ніякої фарби або хімічної завивки - відмовтеся від цього хоча б на час і почніть використовувати маски. Ще один момент: якщо кінчики волосся сухе і ламке, необхідно трохи підстригати їх кожні шість тижнів. Все це - базові речі, а тепер час переходити до активних дій.

"Бойові дії"

Існує величезна кількість різноманітних засобів, що допомагають відновити волосся і повернути їм втрачену красу і блиск - компреси, маски, різні ополіскування ... Як же не помилитися, розібратися у всьому цьому достатку і почати правильне лікування? Існує два способи. По-перше, ви можете відправитися в дорогий, престижний салон і отримати там консультацію професіоналів. Вам залишиться тільки здійснювати догляд за даною ними інструкції.

Недолік у цього методу один: і саме відвідування салону, і всі рекомендовані засоби - вже будьте впевнені - "влетять в копієчку". А що робити, якщо ви не готові до таких витрат? Тоді варто звернути увагу на народні кошти. Тим більше що навіть професіонали визнають, що "бабусині" маски і компреси нічим не гірше - ну хіба що після їх використання у вас не залишиться гарних флаконів. Що ж підійде для сухих і ламких волосся? Рецептів дуже багато. Ось тільки деякі з них.

  • Масляні компреси

Сухим волоссю дуже корисно лікування за допомогою масляних компресів. Їх необхідно робити хоча б один раз на тиждень. Візьміть рослинне масло - підійде оливкова, лляна або реп'яхову - і підігрійте його до 45 градусів. Додайте трохи лимонного соку і розмішайте. Акуратно, масажними рухами, втирайте масло в шкіру голови, а потім розподіліть залишки по всій довжині волосся. Голову необхідно тепло укутати і тримати такий компрес близько двох годин. Змивається все звичайним шампунем - ось і весь догляд - погодьтеся, все дуже просто.

  • Овочева маска

Справитися з ламкістю волосся і прискорити їх зростання допоможуть овочі. Для створення маски вам знадобляться капуста, шпинат і, як добавки, лимон. Видавіть сік з усіх інгредієнтів і змішайте його в рівній пропорції. Нанесіть на шкіру голови і коріння волосся, втирайте. Залиште хвилин на 20-25. Змийте водою.

  • Яєчний компрес

Для його приготування вам потрібно:

  • яєчний жовток;
  • цибуля;
  • мед;
  • оливкове масло.

Вичавіть сік з цибулини - повинна вийти одна столова ложка. Додайте яєчний жовток і по одній великій ложці меду та олії. Перемішайте, нанесіть суміш на шкіру голови і помасажуйте. Одягніть на голову поліетиленовий пакет, зверху - рушник. Тримати цю маску треба не менше години. Ретельно промийте волосся шампунем, а потім обполосніть водою з лимонним соком.

Як бачите, існує досить багато способів вирішити вашу проблему. Сухі ламкі волосся - це не вирок. Головне, не впадати у відчай, не опускати руки і забезпечити їм гідний догляд, використовуючи ефективні маски. Звичайно, боротьба цим "недугою" зажадає від вас терпіння і деяких зусиль, але результат того вартий, повірте. Пройде зовсім небагато часу, і ви зможете пишатися своїм волоссям.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.