Помідори надзвичайно корисні для людини. Їх лікарські властивості сприятливо впливають на його організм, а тому вони використовуються в самих різних блюдах. Незвичайний смак в помідорах з'єднаний з великою кількістю вітамінів, мінералів, кислот та інших корисних елементів. Іноді в голові не вкладається, як у ньому може вміститися стільки сполук.

Помідори є потужним антиоксидант, який допомагає лікувати багато хвороб, зокрема захворювання серцево-судинної системи і астенії. Наявність фітонцидів в томатах сприяє регулюванню роботи нервової системи. Цей овоч має протизапальні і антибактеріальними властивостями.

Вживання цього яскравого, що притягує червоного овоча сприяє порушенню апетиту і підняттю настрою, оскільки серотонін збільшує обсяг останнього.

Корисний овоч - помідор. Американські вчені також встановили, що желеобразная субстанція, навколишнє насіння помідорів, містить специфічне речовина Р3, благотворно впливає на розрідження крові, тим самим ефектно протистоячи тромбоутворення.


На 94 відсотки складаючись з води, помідор є відмінним діуретиком, необхідним для лікування нирок і сечового міхура. Поліпшення кольору шкіри, розгладження зморшок і омолодження шкіри в цілому - в цьому також надасть дієву допомогу помідор.

Завдяки низькій калорійності томатів і наявність в них хрому, людина швидко втамовує голод, а тому людині вдається уникати переїдання. У багатьох дієтах використовуються помідори, а деякі і взагалі складаються тільки з них.

Овоч багатий на пектинові речовини, які сприяють нормалізації артеріального тиску і зниження рівня холестерину в крові. Все перераховане говорить про те, що потрібно регулярно вживати в їжі ці овочі в будь-якому виді. Смачними і корисними є фаршировані помідори, які готує більшість господинь для своїх сімей.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.