Зайва вага є причиною багатьох проблем, як фізичного, так і психологічного характеру. Надлишкові кілограми псують їх власникам не тільки настрій, а й життя, руйнуючи здоров'я та сім'ї. Тому в битві із зайвою вагою всі засоби хороші, а в першу чергу ті, що не позначаються негативно на стані здоров'я. Одним з таких засобів є ліпоєва кислота.

Ліпоєва кислота - вітаміноподібна речовина , вона в малих кількостях синтезується самим організмом. Використання ліпоєвої кислоти для схуднення пояснюється тим, що її ферменти допомагають регулювати вуглеводний і жировий обмін, запобігаючи всмоктування зайвої глюкози в клітини організму.

ліпоєва кислоту інакше називають вітаміном N і тіоктової кислотою.

Корисні властивості ліпоєвої кислоти для схуднення
  • Сприяє спалюванню зайвих кілограмів;
  • Блокує накопичення жирових відкладень;
  • Нормалізує роботу серця і нервів;
  • Зміцнює імунітет;
  • Спалює в клітинах надлишкові освіти глюкози;
  • Антиоксидант;
  • Покращує обмін речовин;
  • Знижує рівень вільних жирів в організмі.

ліпоєва кислоту для схуднення використовують уже кілька десятиліть , тому можна говорити про те, що її дія перевірено часом.


Але потрібно розуміти, що кислота приходить на допомогу в боротьбі із зайвою вагою в комплексі з фізичними навантаженнями і обмеженнями в харчуванні.

Продукти, содержащіеліпоевую кислоту
  • Субпродукты;
  • Молоко;
  • Говядина;
  • Рис;
  • Белокочанная капуста;
  • Дріжджі;
  • Шпинат;
  • Боби.

Для заповнення потреби в ліпоєвої кислоті потрібно включити в свій раціон вищеперелічені продукти, а для збільшення дозування кислоти з метою зниження ваги, можна вживати медикаментозні препарати після консультації з фахівцем.

Норма споживання тіоктової кислоти безпечна для здоров'я людини становить 30 мг на день. Вилучити таку дозу з продуктів харчування практично неможливо, інакше Вам довелося б з'їсти кілька кілограмів шпинату.

Медикаментозні препарати, які містять липоевую кислоту для схуднення , володіють протипоказаннями і побічними ефектами:

  • Розлади травлення;
  • Алергічні висипи;
  • Не можна приймати препарат при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті.

Ліпоєва кислота сама по собі не є панацеєю в боротьбі із зайвою вагою, але допомагає запустити механізми схуднення в організмі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.