Питання-відповідь. Розлади нервової системи.

Мій друг страждає від розсіяного склерозу. Оптимальне харчування може допомогти?

Відповідь : Розсіяний склероз - стан, що зачіпає центральну нервову систему - головний і спинний мозок і зорові нерви. При розсіяному склерозі жирова тканина, що оточує нервові волокна і відома як мієлінові оболонки, руйнується в багатьох місцях, викликаючи різні ознаки - від надзвичайної втоми до труднощів з ходьбою або зором. У той час як розсіяний склероз, як вважають, є аутоімунної хворобою, її причина все ще невідома. Люди з цим станом, особливо в ранніх стадіях, часто добре реагують на харчову підтримку.

Почніть з аналізу дієти свого вашого друга і способу його життя. Оскільки розсіяний склероз пов'язаний з вживанням великої кількості тваринних жирів, він повинен виключити сир, молоко і м'ясо і споживати більше риби, горіхів і насіння, які багаті жирними кислотами сімейства Омега-3, необхідними для формування мієліну. Я рекомендую вам додати комбінацію незамінних жирних кислот: гамма-ліноленової кислоти (GLA), докозагексаєнової кислоти (ДНА) і ейкозапентаєнової кислоти (EPA).

Було виявлено, що мієлін дуже сприйнятливий до окислення, тому уникайте куріння, перебування в задимленій атмосфері, смажених або підгоріли продуктів і приймайте хороший комплекс антиокисних добавок.

Отруєння ртуттю може також внести вклад в цей стан - через вдихання її парів, щеплення, сильне забруднення навколишнього середовища або недолік інших корисних мінералів у організмі, необхідних, щоб протидіяти накопиченню ртуті. Вітаміни групи В (особливо В12) є ключовими. Тому на додаток до правильного раціону і додаванню жирних кислот Омега-3, ідеальна харчова стратегія повинна включати натуральні продукти, продукти з низьким вмістом токсинів, і повинна підтримуватися якісними полівітамінними і мінеральними добавками і комплексом вітамінів групи В. Мінеральний аналіз волосся може показати наявність токсину в організмі. Деякі думають, що розсіяний склероз може бути пов'язаний з харчовою алергією, особливо з клейковиною (пшениця, овес, жито та ячмінь) і молоком. Їх можна виключити з раціону, щоб перевірити себе на наявність алергії.


Є також зв'язок між високим рівнем гомоцистеїну і розсіяним склерозом, так що варто також пройти перевірку на гомоцистеїн. Нарешті, дослідження показало, що можуть допомогти травні ферменти.

Питання: Чи можна за допомогою харчування виправити захворювання моторних нейронів?

Питання-відповідь. Розлади нервової системи. Відповідь: При захворюванні моторних нейронів стан моторних клітин в головному і спинному мозку прогресивно погіршуються, перешкоджаючи здатності хворого рухатися, дихати, говорити і ковтати. Може виникнути м'язова слабкість і параліч. Це - серйозний стан, при якому, однак, майже напевно можна допомогти харчової підтримкою.

Почніть з аналізу мінерального складу волосся, щоб перевірити наявність токсичних важких металів, особливо ртуті, вона може знищувати мієлінові оболонки навколо нервів, які допомагають у передачі нервових імпульсів. Важливо виключити цю можливість або провести детоксикацію, якщо це необхідно.

Можливо, вам буде необхідно дотримуватися дієти, яка підтримує ваші нерви. Антиоксиданти розщеплюють руйнівні вільні радикали в організмі і можуть допомогти полегшити більшість дегенеративних хвороб, тому додайте повний антиокислювальний комплекс, що включає вітаміни А, С, Е, бета-каротин, глутатіон і антоцианідіни. Скоротіть вживання насиченого, тварини, смаженого і гидрогенизированного жиру і збільште вживання незамінних жирів з насіння і їх масел і жирної риби. Ці останні істотні для здоров'я нервів і мозку. Вони допомагають відновлювати мієлінові оболонки, які складаються в значній мірі з тих же самих жирних кислот. Так ви захистите нерви і підсилите зв'язку клітин мозку. Інша поживна речовина, яка іноді дає чудові результати - ніацин (вітамін В3). Однак при необхідному вам кількості - 500 мг два рази на день - ви відчуєте прилив крові і почервоніння протягом 30 хвилин після прийому. Є також і інші важливі харчові міркування; краще відвідати дієтолога, щоб мати повну оцінку здоров'я для певних дієтичних і харчових рекомендацій.

Джерело: за матеріалами книги "500 запитань і відповідей про здоров'я і харчування"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.