Самий корисний овоч для курців. У меню прихильників згубної звички обов'язково має бути присутня моркву. У раціоні тих, хто хоче расстатьсч з сигаретою - баклажани.

Від впливу тютюну в легенях утворюються вільні радикали, яким протидіють антиоксиданти у вигляді вітамінів Е і бета-каротину, яких в моркві міститься чимало.
Проте, варто враховувати, що від раку легенів і серцево-судинних захворювань морквяна дієта курця не захистить.

Втім, вклдючать в свій раціон хрусткий овоч варто всім, хто живе в неблагополучній екологічній зоні.


Справа в тому, що морква також допоможе позбавити організм від токсинів і налагодити обмін речовин.

Свіжовичавлений морквяний сік покращує внутрішньоклітинні окислювально-відновні процеси. Морква корисна тим, хто хоче схуднути, тому що регулює вуглеводний обмін.

кидати курити варто включити в свій раціон баклажани. Ці овочі містять велику кількість нікотинової кислоти, якої так не вистачає кидають палити. На думку вчених, щоденна порція баклажанів може замінити нікотиновий пластир.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.