Зміст:

  • Вибір скрабу
  • Загальні відомості про ськрабах
  • Кавові скраби
  • Скраби для боротьби із зайвою вагою
  • Цитрусові скраби для тіла
  • Інші скраби

Ванна кімната практично будь-якої сучасної жінки нагадує косметологічний відділ магазину. Чого тільки немає на поличках! У тому числі і скраб для тіла. Хоча ось саме скраб, на жаль, присутній далеко не у всіх. І дуже даремно. Чому? Саме в цьому ми зараз і спробуємо розібратися.

Що ж таке скраб? Це косметологічне засіб, в яке входять спеціальні абразивні частинки. Такими частинками можуть бути самі різні речовини, наприклад, дрібні кульки, морський пісок, подрібнена яєчна шкаралупа і т. д. Яким має бути розмір даних частинок, залежить від того, для яких частин тіла призначений скраб.

Скраб необхідний для глибокого очищення шкіри. Дрібні частинки скрабу видаляють відмерлі клітини шкіри і забруднення, в рази покращують кровопостачання. Все це самим позитивним чином впливає на стан шкірних покривів. Тому не варто ігнорувати застосування скрабів для тіла.

Вибір скрабу

Як правило, виробники не вказують, для якого іменного типу шкіри призначений той чи інший скраб. Однак цей фактор при виборі скрабу жінкам також варто враховувати. В іншому випадку ефективність скрабу буде досить низькою:

  • Жирна шкіра

Якщо ви є володаркою жирного типу шкіри, вам ідеально підійдуть скраби на основі глини. Абразивні частки ретельно очищають поверхню шкіри, а глина має бактерицидну дію і стягує розширені пори. Подібні скраби необхідно робити через день.

  • Суха шкіра

Якщо у вас сухий тип шкіри, віддайте перевагу скрабам на кремовій основі. Вони діють більш м'яко і дбайливо і не пошкоджують ніжну суху шкіру. Якщо ви не знайдете подібного скрабу, можна скористатися скрабом на основі гелю.

  • Проблемна шкіра

Ну а в тому випадку, якщо у вас проблемна шкіра з гнійними висипаннями, ні в якому разі не користуйтеся скрабами самостійно, в домашніх умовах. У подібних випадках застосування скрабу може тільки погіршити ситуацію. Набагато розумніше і безпечніше буде звернутися в салон, де майстер проведе процедуру очищення шкіри.

Те ж саме справедливо і щодо тонкої шкіри з розташованими близько кровоносними судинами. Скраби для даної шкіри строго протипоказані, оскільки можуть дуже сильно пошкодити її. Єдиний спосіб очищення шкіри даного типу - ультразвукова чистка, яку може проводити виключно лікар-косметолог.

Загальні відомості про ськрабах

Для того щоб використання скрабу було максимально ефективним, дуже важливо дотримуватися нескладних правил. Деякі дами використовують скраб в якості миючого засобу. Однак наносити скраб необхідно виключно на очищену шкіру. Адже скраб здатний видалити ороговілі частинки шкіри, але ніяк не жир. І саме тому необхідно попередньо скористатися милом або гелем для душу.

Після використання скрабу бажано нанести на шкіру зволожуючі маски або крему. По-перше, саме зараз вони будуть вбиратися якнайкраще і нададуть найсприятливіший вплив на шкіру. А по-друге, шкіра після використання скрабів дуже чутлива і навіть злегка роздратована. Тому застосування зволожуючих засобів заспокоює шкіру.

Дуже важливо звернути увагу і на частоту застосування скрабів. Один раз на місяць - ніякого ефекту не буде, а один раз на добу - шкіру можна травмувати, і дуже сильно. То яка частота застосування скрабів оптимальна? Все залежить від типу шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, скраби можна робити через добу, а от якщо шкіра суха - не частіше одного разу на тиждень.

Противники скрабів в один голос стверджують, що подібна процедура є дуже сильним стресом для шкіри. У цьому твердженні є частка істини. Саме тому так важливо дотримувати правильний графік проведення процедури. Але не можна забувати і про те, що відлущування ороговілих клітин шкіри сприяє виділенню шлаків з організму. А це вкрай і вкрай важливо для підтримки здоров'я і краси шкіри.

Кавові скраби

Звичайно ж, у продажу можна знайти дуже багато готових скрабів. Але чи потрібно? Адже відмінні скраби можна приготувати і в домашніх умовах. Саме про це ми вам зараз і розповімо. І почнемо ми розмову зі скрабів на основі кави.

  • Найпростіший кавовий скраб

Для приготування самого простого кавового скрабу вам знадобиться 100 мл. гелю для душу і дві столові ложки меленого соку. Просто змішайте інгредієнти - і скраб готовий! Цей рецепт ідеально підійде для власниць жирного і нормального типу шкіри. Якщо ж у вас суха шкіра, що потребує зволоженні, можна додати одну чайну ложку оливкової олії чи масла виноградних кісточок. Кава чудово очистить шкіру, а масло зволожить її.

  • Кавовий скраб з йогуртом

Для сухої шкіри ідеально підійде наступний скраб, для приготування якого вам знадобиться дві столові ложки сухої кавової гущі або меленої кави, 3 столових ложки жирного йогурту. Змішайте ці компоненти і додайте одну столову ложку гелю для душу - скраб готовий. Зберігати його можна не більше доби, тому не готуйте його про запас.

Нанесіть скраб на попередньо очищену шкіру тіла, протягом 10 хвилин помасажуйте акуратними круговими рухами, після чого змийте великою кількістю теплої води - ні в якому разі не гарячою! В ідеалі після подібного скрабу шкіру витирати не варто, нехай вона висохне природним шляхом. Ефект від подібного скрабу буде помітний вже після першого його застосування.

  • Кавово - медовий скраб

Подібний скраб також вельми ефективно живить і зволожує будь-яку шкіру. Готується він досить просто - в скляній ємності змішайте 2 столові ложки меленої кави, 1 столову ложку будь-якого натурального меду і 1 чайну ложку оливкової або будь-якого іншого рослинного масла. У вас повинна вийти однорідна кремоподібна маса.

Нанесіть масу на тіло товстим шаром, помасажуйте бавовняної рукавичкою і через 10 хвилин змийте теплою водою. Раніше змивати не рекомендується, тому що до складу даного скрабу входять компоненти, які не тільки очищають, але і живлять шкіру. Промокніть шкіру махровим рушником і дайте їй висохнути природним способом.

  • Кавово - білковий скраб

Для приготування даного скрабу вам знадобляться такі інгредієнти: 2 столових ложки меленої кави , 1 білок яєчного білка, 1 столова ложка будь-якого натурального меду, 1,5 столових ложки оливкової або будь-якого іншого рослинного масла. Всі компоненти ретельно перемішайте до отримання однорідної маси.

Отриману суміш нанесіть на спеціальну масажну щітку або бавовняну рукавичку, ретельно помасажуйте шкіру, залиште суміш приблизно на 15 хвилин, після чого змийте великою кількістю теплої води. Промокніть шкіру махровим рушником і дайте повністю висохнути - тривалість повітряної ванни повинна бути не менше 15 хвилин.

Оливкова олія і мед сприяють живленню, зволоженню і регенерації шкіри, а яєчний білок запобігає розвитку зморшок, зменшуються пори. А кава ефективно очищає шкіру, видаляє ороговілі клітини і сприяє виведенню токсинів з організму.


Зверніть увагу - подібний скраб можна робити не більше одного разу на тиждень!

  • Кавовий скраб для сухої шкіри

Якщо у вас суха шкіра, найкращий скраб для вас - це кавовий скраб з вершками. Готується він дуже просто: ретельно змішайте 2 столові ложки кавової гущі і 20 грам вершків. Нанесіть суміш, на попередньо очищену вологу шкіру, помасажуйте і залиште на 20 хвилин. Змийте великою кількістю прохолодної води і дайте шкірі висохнути самостійно, не витираючи її.

Скраби для боротьби із зайвою вагою

А чи знаєте ви, що скраби для тіла можна використовувати не тільки для очищення шкіри, але і для боротьби з зайвими кілограмами?

  • Антицелюлітний скраб з морською сіллю

У тому випадку, якщо таке явище як целюліт, вам знайоме не з чуток, можна скористатися наступним скрабом. Змішайте в скляній ємності по одній столовій ложці меленої кави або кавової гущі, оливкового масла, кілька крапель ефірної олії чайного дерева,? чайної ложки дрібної морської солі, 2 столові ложки знежиреного кефіру.

Що вийшла суміші необхідно настоятися протягом години, після чого можна застосовувати. Нанесіть скраб на вологу шкіру, помасажуйте протягом 10 хвилин, залиште ще на 5 хвилин. Після цього промийте великою кількістю теплої води і нанесіть будь-який зволожуючий крем для тіла.

Якщо ви ведете нерівний бій із зайвими кілограмами, візьміть на озброєння рецепти наступних скрабів. Однак пам'ятайте, що наносити їх можна виключно на здорову шкіру тіла, без будь-яких запальних процесів і вже тим більше ушкоджень. Зрозуміло, ефект від застосування даних скрабів стане помітний тільки в тому випадку, якщо вони використовуватиметься в комплексі з фізичною активністю та адекватної дієтою.

  • Скраб для сухого типу шкіри

Існує два типи подібного скрабу. Якщо у вас сухий тип шкіри, вам підійде скраб на основі оливкової олії. Змішайте в скляній ємності 2 столових ложки великої кухонної солі,? чайної ложки кориці і чорного меленого перцю, додайте 3 столових ложки оливкової або будь-якого іншого рослинного масла. Отриману суміш нанесіть на вологу шкіру і як слід помасажуйте, приділяючи особливу увагу проблемним зонам, змийте прохолодною водою.

  • Скраб для жирного типу шкіри

Якщо ж шкіра жирна, приготуйте скраб для тіла на основі натурального меду. Для цього в скляній ємності змішайте 100 грам будь-якого натурального меду, 1 столову ложку меленого мускатного горіха, 1 чайну ложку червоного пекучого перцю. Нанесіть на шкіру проблемних місць, залиште на 15 хвилин, після чого ретельно промийте теплою водою. Ні в якому разі не втирайте суміш у шкіру, щоб уникнути її пошкодження. Уникайте попадання суміші на слизові оболонки.

Цитрусові скраби для тіла

Не варто обділяти увагою і цитрусові скраби для тіла. Вони не тільки ефективно очищають і живлять шкіру, але і настрій піднімають здорово. Адже той факт, що запахи цитрусових фруктів самим позитивним чином впливають на стан нервової системи, давно науково доведений. Єдине протипоказання до застосування подібного скрабу - це алергічна реакція на цитрусові.

  • Апельсиновий скраб з мигдалем

Для приготування даного скрабу вам знадобиться 1 столова ложка апельсинової цедри, 1 чайна ложка подрібненого мигдалю і 2 столових ложки будь-якого рослинного масла - бажано оливкової. Ретельно змішайте всі компоненти і залиште настоюватися на 1 годину. На попередньо очищену шкіру нанесіть скраб, помасажуйте протягом кілька хвилин, промийте великою кількістю теплої води.

  • Апельсиновий скраб з вівсяними пластівцями

Для приготування цього скрабу змішайте в скляній ємності 2 столових ложки апельсинової цедри, 1 столова ложка подрібнених вівсяних пластівців і 5 столових ложок будь-якого йогурту - у вас повинна вийти однорідна маса. Помістіть її в холодильник на три години, періодично помішуючи.

Краще всього наносити скраб на добре розпарену і попередньо очищену шкіру тіла. Помасажуйте кілька хвилин, залиште ще на 15, після чого змийте великою кількістю прохолодної води. Цей апельсиновий скраб для тіла можна робити хоч кожен день, так як він практично не травмує шкіру.

  • Лимонний скраб для тіла

В осінній час, коли на вулиці йде дощик і про сонечку можна тільки мріяти, підняти настрій допоможе лимонний скраб. Для його приготування вам знадобиться 2 столові ложки лимонної цедри, 3 столові ложки сметани і? чайної ложки оливкової олії. Ретельно змішайте всі перераховані вище компоненти - у вас повинна вийти однорідна маса сметаноподібної консистенції.

Нанесіть скраб на вологу шкіру, злегка помасажуйте і залиште на 10 хвилин. Після цього дайте шкірі підсохнути і нанесіть свій звичний зволожуючий крем. Подібний скраб для тіла можна робити два рази на тиждень.

  • Грейпфрутовий скраб для тіла

Якщо ж у вас спостерігається занепад не тільки настрою, але й сил, кращий скраб для вас - це грейпфрутовий. Вам знадобиться три столових ложки натертої на дрібній тертці шкірки грейпфрута, дві столові ложки будь-якого натурального йогурту без барвників, третина чайної ложки дрібної кухонної солі. Всі компоненти ретельно перемішайте, щоб у вас вийшла однорідна маса.

Нанесіть її на вологу шкіру, ретельно помасажуйте і відразу ж змийте прохолодною водою. Ретельно витріть тіло і скористайтеся своїм звичним зволожуючим кремом. Подібний скраб дуже ефективно очищає шкіру, проте використовувати його частіше одного разу на місяць не варто, щоб уникнути подразнення шкіри.

Інші скраби

Наостанок хотілося б розповісти про двох дуже оригінальних ськрабах, які не тільки шкіру очищають дуже ефективно, але і живлять її. Причому незалежно від того, який у вас тип шкіри.

  • Орехово - медовий скраб

Подібний скраб швидше нагадує якесь ласощі, ніж косметологічне засіб. Але проте зі своїми функціями - очищенням і харчуванням шкіри - справляється ідеально. Для приготування скрабу розтопіть на водяній бані три столові ложки будь-якого натурального меду, подрібніть дві столові ложки волоських горіхів. Компоненти ретельно перемішайте, дайте охолонути. Нанесіть скраб на шкіру, помасажуйте протягом 15 хвилин, після чого ретельно промийте теплою водою.

  • Скраб на основі дитячого мила

Натріть на тертці половину шматочка звичайного дитячого мила, додайте третину столової ложки дрібної кухонної солі і трохи води, перемішайте - у вас повинна вийти однорідна густа маса. Нанесіть її на масажну щітку і помасажуйте шкіру, близько 2 хвилин. Після цього ретельно промийте великою кількістю теплої води, витріть шкіру і скористайтеся своїм звичним зволожуючим кремом.

При вигляді подібного достатку рецептів не мудро і розгубитися, вибираючи кращий рецепт. Але можна зробити простіше - спробуйте різні скраби, поспостерігайте за реакцією свого організму. Саме подібним дослідним шляхом вам вдасться зрозуміти, який скраб дійсно найкращий саме для вас.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.