Кисляк для краси обличчя і тіла. Почнемо з того, що сироватка містить всі потрібні організму живильні і біоактивні речовини в легкозасвоюваній формі. Насамперед білок. Років так з 25 людина починає потроху втрачати м'язову масу. Тіло стає в'ялим, і ніякі тренування не допоможуть у відсутність основного будівельного матеріалу - білка. А молочний білок, що міститься в сироватці, засвоюється найповніше, бо за структурою близький до білка нашої крові. Крім того, сироватка багата вітаміном В2, який стимулює вуглеводний і жировий обмін, а ще - калієм, кальцієм, фосфором, магнієм і про ротової кислотою.

Якщо ж ви все-таки не в силах подолати свої гастрономічні стереотипи і, незважаючи на всі корисні властивості сироватки, пити її як і раніше не бажаєте, принаймні використовуйте її як зовнішній косметичний засіб. Теж справа хороша. Сироватка відмінно очищає, зволожує і розгладжує шкіру, прискорює процес регенерації. Якщо вам трапиться обгоріти на сонці, неодмінно спробуйте сироваткову ванну: додайте у воду, нагріту до 37 градусів, два літри сироватки і полежіть у ванні 10 хвилин. Біль і червоність як рукою зніме. І ще одне приємне звістка: сироватка прекрасно переноситься будь, навіть найбільш чутливою шкірою.


Перевірено на собі.

На що ще може згодитися сироватка? Наприклад, стакан сироватки, що випивається ежеутренне натщесерце, здатний практично звести нанівець ефект апельсинової кірки. Механізм простий: за високого вмісту калію регулюється водно-сольовий баланс. З організму виводяться надлишки рідини, а разом з ними вимиваються шлаки і токсини.

Жменя висівок і 5 крапель пшеничного масла змішайте з 1/2 літра сироватки і додайте у воду для купання. Вашій шкірі це сподобається!

У сироватці є цукор. Він називається лактозою. На відміну від інших цукрів, лактоза розчиняється погано, тому повільно всмоктується в кишечник, пригнічує гнильну флору і підсилює перистальтику.

Від веснянок
Змішайте по 3 столові ложки сиру і сироватки. Нанесіть маску тонким шаром на добре очищену шкіру, а через 10 хвилин змийте тепленькою водичкою або зеленим чаєм.

Для рук
Занурте ваші кисті в підігріту сироватку з додаванням кількох крапель олії жожоба і хвилин п'ять потримайте їх у цій ванні. До речі, ця процедура і нігті зміцнює.

Мило на основі сироватки з додаванням протеїнів дуже дбайливо очищає шкіру і створює оболонку, що перешкоджає втраті вологи.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.