Сильна мотивація в схудненні - запорука успішного схуднення. Вам знадобиться

  • Мета
  • Бажання
  • Сильна мотивація
  • Сильне бажання
Інструкція
  • .1

    Перше, з чого слід починати схуднення, це мотивація. Від неї залежить ваш успіх. Як правило, 95% з 100% не досягають бажаного результату, причиною є саме слабка цілеспрямованість худне. Перше, що необхідно зробити, це знайти власну мотивацію для схуднення. Відповісти на питання: "Навіщо мені худнути?", "Для кого мені худнути?".

  • .2

    Якщо у вас є молодий чоловік, чоловік або хлопець, який подобається, тоді кращого приводу схуднути годі шукати. Думайте завжди про те, як ви виглядаєте в очах коханого чоловіка. Дивіться на повз проходять фігуристих дівчат - вам подобається, як хлопець на них задивляється? З цього випливає, що протилежну стать - кращий засіб від ожиріння.

  • .3

    Зміни на професійному рівні також можуть змусити вас над собою працювати, особливо, якщо ви хочете стати моделлю або навіть працювати в модному бутіку.


    Мотивація для схуднення потрібна людям, які вириваються в світ шоу-бізнесу, де охайний і підтягнутий зовнішній вигляд обов'язковий.

  • .4

    Якщо ви вже бізнесмен і створюєте власний бренд, то зовнішність має великий вплив на розвиток вашої справи, на ставлення партнерів та інше. Неможливо дорогим костюмчиком приховати всі недоліки. Без фітнес-залу і правильного харчування тут не обійтися. Людина повинна працювати над собою весь час, щоб створити цілком ідеальний образ інтелектуального і симпатичного людини.

  • .5

    Зміни в особистому житті також є чудовою мотивацією для схуднення. Випадків, коли хлопець кидає закохану дівчину через її надто вже пишних форм, складок на животі, обвислих сідниць, маса. Те ж стосується і дівчат, яким не щастить на любовному фронті. Вони шукають причини в "долю", а не в собі. Без зусиль щастя не буває - будь то фігура, інтелектуальний рівень або ставлення до життя.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.