Худнемо  разом зі шкірою. Ні для кого не секрет те, що у зв'язку з схудненням, наша шкіра починає обвисати , адже будь-які різкі зміни в харчуванні і втрата ваги не можуть на ній не відбиватися.
Не страшні вагові перепади у розмірі одного-двох кілограмів, якщо ж вони становлять від п'яти до десяти кілограмів, то з шкірою відбуваються значні зміни.

Не варто забувати про те, що схуднення являє собою стрес для організму.
На даній стадії шкірі в змозі допомогти проведення сеансів масажу із застосуванням кремів антицелюлітного і лімфодренажного дії, обгортання, але з ними слід "тримати вухо гостро", так як гарячі обгортання мають протипоказання.

Проводити масаж можна в салоні, а можна проводити його самостійно, адже навіть банальні погладжування підуть шкірі тільки на користь.

Під час подібних процедур відбувається активізація внутрішніх відновних процесів, колагенова структура шкіри отримує тренування, посилюється кровотік в тканинах і лімфодренаж.



Але, очікувати одномоментного позитивного результату не варто. Будуть потрібні не менше двох-трьох тижнів для роботи з проблемними зонами, а масаж слід проводити двічі на день - вранці і ввечері - тільки в цьому випадку можна розраховувати на більш дієвий результат.

Якщо згадати про харчування, то слід дотримуватися правильного раціону, який повинен включати мінімальну кількість мучного та солодкого і виключити з нього тваринні жири.
Що ж стосується води, то її кількість повинна бути достатньою, в середньому її кількість повинна становити не менше півтора-двох літрів на день.
Не завадить і прийом вітамінно-мінеральних комплексів, які ви можете придбати в будь-якій аптеці.

Тільки всі заходи укупі допоможуть вам впоратися з проблемою обвисання шкіри після схуднення в мінімально швидкі терміни і з найменшими втратами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.