Чи шкідливі жіросжігателі? Яка нормальна людина не хоче мати гарне, здорове тіло, без зайвих жирів, які як відомо шкідливі для нашого організму, тим більше у великій кількості. Зайва вага взагалі є однією з найпоширеніших проблем у наш час, особливо звичайно це стосується розвинених країн, де рівень життя знаходиться на досить високому рівні. Їжа зараз досить калорійна, рухається сучасна людина дуже мало, і все це неминуче веде до набору їм зайвої ваги, і жир, це сьогодні головний наш ворог.

Звичайно жир в цілому необхідний нашому організму, в природі немає нічого зайвого, але ця частка незначна мала, порівняно з тим, скільки ми вживаємо. Кращий спосіб боротьби з жиром і як наслідок із зайвою вагою - це правильне харчування і заняття спортом, особливо корисно займатися аеробними вправами, тобто такими вправами, які дозволяють крові активно насолоджуватися киснем. Біг, плавання, катання на лижах, відмінні засоби боротьби з жиром, і звичайно ж відмінні засоби підтримувати здоров'я на належному рівні.

Харчування також має велике значення, чим більше овочів і фруктів у вашому раціоні, тим краще. Але сучасна реклама постійно пропонує нам і деякі інші способи боротьби з жиром, це дива-чаї або чудо таблетки, здатні позбавити наш організм від жиру. Зокрема є в спорті такі таблетки, які називаються жиросжигателями, який прекрасно спалюють жир і дозволяють позбутися зайвої ваги.


У зв'язку з цим виникає цілком закономірне питання про те: а чи не шкідливі жіросжігателі для здоров'я, все-таки як не як мова йде про хімії, яка ніколи не була цілком безпечною для нашого організму?

І тут ми відразу хочемо вас попередити про те, що жіросжігателі мають масу побічних ефектів, які негативно позначаються на здоров'ї, і якщо питання з зайвою вагою для вас стоїть не так гостро, то краще до допомоги жиросжигателей не вдаватися. Багато жіросжігателі прискорюють метаболізм, тобто обмін речовин в організмі, а оскільки це робиться примусово, то це надає негативний ефект на організм, зокрема їх використання може призвести до прискореного серцебиття і підвищеного тиску.

Дуже хороша стаття по цій темі написана на сайті vredna.ru в якій автор врахував всі плюси і всі мінуси використання жиросжигателей, і в цілому мінусів виявилося набагато більше. До того ж як виявляється жіросжігателі викликають звикання, тому їх рекомендується вживати в перебігу короткого проміжку часу, якщо знову-таки, для вас це так важливо. Але краще звичайно уникати застосування жиросжигателей, правильно харчуйтеся, не переїдайте, і обов'язково хоч трохи, але займайтеся спортом, тоді проблем з жиром у вас не буде, і труїти свій організм вам не доведеться.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.