Прекрасним способом очистити свій організм, перед тим як сісти на дієту є очищення рисом . Рис прекрасно виводить із суглобів солі, а так само шкідливі елементи, шлаки і токсини, що знаходяться в нашому організмі. Багато хто вважає, що процедура очищення рисом була придумана в Китаї.

Ефективне очищення організму рисом. Рисові зерна, вимочені в чистій воді, є відмінним адсорбентом і дають приголомшливий результат схуднення і очищення організму , проте, вдаватися до даної процедури частіше одного разу на рік не рекомендується. Існує два дуже ефективних способу очищення організму рисом.

Очищення рисом - спосіб № 1

Тривалість очищення організму цим способом становить 40 днів. Для того щоб почати дану процедуру, приготуйте 5 банок об'ємом 0,5 літра, обов'язково пронумеруйте їх.

В банку № 1 покладіть 2-3 столових ложки промитого бурого рису і залийте його до країв банки чистою водою. Через добу зливаємо воду, а рис промиваємо і знову заливаємо чистою водою до країв.

З банкою № 2 проробляється та ж процедура, що і з банкою № 1 в перший день.

На третій день повторюємо процедуру з попередніми двома банками, але ще до них підключаємо банку № 3. З третьої банкою робимо все те ж саме, що і з іншими ємностями.

Виходить, що кожен день протягом п'яти днів необхідно виконувати одну і ту ж процедуру, підключаючи при цьому по одній банці.

На шостий день з банки № 1 зливаємо рис і промиваємо його, після чого заливаємо в банку крутого окропу, який повинен повністю покрити собою рис. Наполягаємо рис в цій воді 40 хвилин і починаємо вживати його під час сніданку. Дозволяється перед кожним прийомом їжі випити склянку теплої води.

Після сніданку слід утриматися від подальшого вживання рідини і їжі протягом трьох годин.


Подальший раціон харчування може залишитися незмінним, але слід виключити з нього все жирне. У період очищення організму рисом частіше рекомендується вживати страви багаті калієм.

Та банку, яка звільняється від рису, знову заповнюється рисом з водою і піддається всім раніше описаним процедурам. І так проробляємо все це протягом усього циклу чистки.

Очищення рисом - спосіб № 2

Даний метод має тривалість очищення всього лише три дні, але протягом усього цього періоду часу нічого не можна більше їсти крім рису. Трапез повинно бути не менше трьох.

Ось приблизний часовий режим для вживання рису:

Сніданок - з 7 до 9 ранку;

Обід - з 13 до 15 годин;

Вечеря - з 17 до 18 годин.

Після 21 години вживати рис і пити воду строго заборонено, так як з 21 години і до 23 годин відбувається енергетичне очищення шлунково-кишкового тракту.

Для того щоб очистити організм за другим способом необхідно рис ретельно промити, помістити в невелику каструльку і залити водою, таким чином, щоб вона повністю приховувала крупу.

Далі потрібно трохи поварити його, при цьому потрібно строго стежити за тим, щоб зерна не втратили свою форму.

Термін зберігання такого рису в холодильнику не більше 24 годин. Якщо зберігати рис довше, то всі свої корисні властивості він втрачає.

Вживання води проходить за тією ж схемою що і в першому варіанті очищення рисом.

Перед тим як почати очищення рисом необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо ви вже мали досвід чистки організму одним з перерахованих вище способів, то залиште свій відгук. А може у вас є свій спосіб очищення організму рисом?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.