Грейпфрут - цілющі властивості і застосування.

Грейпфрут - цілющі властивості і застосування

Грейпфрут за свого трохи гіркуватого смаку не дуже популярний в магазинах у покупців. Але все ж не варто ним нехтувати, якщо його правильно почистити, то і гіркота буде не так відчутна.

Плоди грейпфрута великі та гарні. Вони ростуть на вічнозелених деревах сімейства рутових. Розводять грейпфрут в субтропічних районах - на заході Індії, в Японії, в південних штатах США, на Багамських і Антильських островах. У дикому вигляді він не зустрічається.

За латині його назва звучить Citrus paradisii, що в перекладі означає "цитрус з райського саду". Не даремно він популярний у багатьох країнах.

Цілющі властивості та застосування

І дійсно, грейпфрут - цілющий дієтичний плід. Головне, в ньому, як і в інших цитрусових, міститься багато вітаміну С - 45%, а крім того - вітаміни D, P, B1. Сахаров в плодах грейпфрута - від 5,5 до 7%, лимонної кислоти - до 3%. У ньому також містяться ефірні масла, мінеральні солі, пектинові речовини.

Гіркота грейпфруту дає глікозид нарингін, але завдяки саме його присутності (особливо багато в шкірці) цієї речовини плоди грейпфрута покращують травлення, підвищують апетит, благотворно впливає на роботу печінки і жовчного міхура. Грейпфрут застосовується так само при лікуванні простудних, серцево-судинних, деяких шкірних захворюваннях, цинги, артриті.

До того ж, глікозиди, що містяться в плодах, мають антисклеротичну властивість.

Грейпфрут корисний і при підвищеному тиску. А при діабеті грейпфрут проявляє цілющу властивість - підсилює дію інсуліну.

Цей плід рекомендується застосовувати і після перенесених операцій і важких захворювань. Він ефективно сприяє відновленню сил і при швидкій стомлюваності.

У грейпфруті міститися речовини, які мають противірусну і антибактеріальну дію. Тому був створений на основі грейпфрута препарат з вираженими протимікробними властивостями.

При атеросклерозі, гіпертонії, млявому травленні, інфаркті міокарда рекомендується кілька разів на день натщесерце з'їдати один-два грейпфрута. А можна звичайний сніданок замінити 1 склянкою свіжоприготованого соку з додаванням в нього цілющого меду за смаком.

Грейпфрут - цілющі властивості і застосування.

Грейпфрут

При захворюваннях печінки і при діабеті потрібно пити свіжого соку з грейпфрута по півсклянки 2-3 рази на день.

Для нормалізації функції жовчного міхура добре випивати щодня 1 стакан овочевого чи фруктового соку, додавши в нього кілька крапель грейпфрутового масла (продається в аптеках).

При жовчнокам'яної хвороби та при застої жовчі рекомендується приймати грейпфрутовий сік з рослинним маслом. Чверть склянки соку грейпфрута змішати з рослинним маслом (краще оливковою).


Приймати на ніч, але не раніше, ніж через годину після їжі. Перед прийомом цілющої суміші потрібно зробити очисну клізму. Після прийому потрібно лягти в ліжко на правий бік, підклавши теплу грілку. Вранці зробити повторну клізму. Якщо камені великі, процедуру необхідно проводити обережно, проконсультувавшись спочатку з лікарем.

Тим, хто не страждає цими хворобами, рекомендується в свій раціон включити грейпфрут в цілях профілактики.

Грейпфрут ефективно тонізує центральну нервову систему.

Якщо ваша робота пов'язана з напруженою розумовою працею, то вам просто необхідно регулярне вживання грейпфрута.

Крім того, плоди грейпфрута покращують еластичність судин. З'їдаючи один плід, ви покриваєте добову потребу організму у вітаміні С. А високий вміст в плодах біофлавоноїдів ще дуже важливо для підвищення еластичності кровоносних судин. Біофлавоноїди збільшують дію вітаміну С, тим самим зміцнюючи крихкі капіляри, що запобігає крововиливу.

Дуже корисний грейпфрут для зниження рівня холестерину. Що міститься в грейпфруті пектин, згідно з результатами досліджень, завдяки застосуванню грейпфрута, у хворих зменшує рівень холестерину майже на 18%.

Крім того, що сік грейпфрута дуже корисний, він відмінно втамовує спрагу, а також ефективно спалює калорії. Якщо щодня перед вечерею і на ніч випивати свіжого соку по 150 мл, то ваш вага буде довгий час залишатися в нормі.

Грейпфрут також допомагає нейтралізувати вплив алкоголю.

Сік грейпфрута застосовується і в косметиці. Сік одного плоду змішати навпіл з кип'яченою водою і протирати цією сумішшю шкіру обличчя. Дуже добре тонізує, освіжає, зволожує, омолоджує шкіру. Цією ж сумішшю добре обполіскувати волосся після миття для їх зміцнення і здорового блиску.

Рада. Вибирати краще великі тонкокорие плоди. Вони духмяний і смачніше. Якщо ви любите солодкі плоди, вибирайте рожеві або червоні. Білий грейпфрут - самий кислий.

Грейпфрут - цілющі властивості і застосування.

Грейпфрут

Перед вживанням плід потрібно розрізати впоперек і дістати кисло-солодку смачну м'якоть чайною ложечкою, бо вся гіркота міститься саме в перегородках між часточками.

При вичавлюванні соку грейпфрута після того, як зняли шкірку і видалили насіння, потрібно додати в соковижималку до м'якоті і білу подкорковую частина плоду, в якій міститься вітамін P в більшій мірі, необхідний для поліпшення тонусу кровоносних судин.

Увага! При виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, при гастриті з підвищеною кислотністю і при загостренні ентероколіту краще утриматися від вживання грейпфрута , не дивлячись на його цілющі властивості і лікувальне застосування .





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.