Очищення організму рисом.
avs_shutterstock

У країнах Сходу, де рис займає важливу позицію в раціоні харчування, даний продукт використовують і для загального очищення організму. Особливий ефект процедура робить на людей, що мають захворювання сечостатевої сфери та страждають від болю в суглобах. У нашій країні очищення організму рисом теж не втрачає своєї популярності. Давайте дізнаємося правила проведення даної процедури.

Який рис потрібно використовувати для очищення?

Очищений (шліфований) рис, удосталь присутній на наших прилавках, на самому ділі не так корисний, як бурий - він позбавлений більшої частини своїх корисних властивостей, сконцентрованих саме в оболонці. Це означає, що для чищення краще вибрати нешліфований рис, або, в крайньому випадку, рис 2-го сорту, відшліфований лише частково. Ну а якщо дістати такий продукт не представляється можливим, то доведеться задовольнитися білим рисом.

Який ефект надає рис?

Рис як губка вбирає зайву вологу, що знаходиться в організмі і пов'язує токсичні речовини і шлаки. Все це непотрібне організму "багатство" рис виводить з калом. Разом з поступовим очищенням організму, органи нашого організму починають працювати на повну силу (процес "стартує" з печінки і нирок). На завершення чистки організму багато хто відзначає, що сеча стає каламутною і слизової - це відповідає нормі і свідчить про успішність процесу.

Важлива рекомендація

Чистка за допомогою рису забезпечить найкращий результат, якщо поєднати її з безсольової дієтою. Обід і вечеря в період чистки можуть включати практично всі інгредієнти за винятком солі.


Варто також уникати кислих, жирних і солодких страв.

Схема чистки організму рисом

Вам знадобляться склянки (4 шт.), А також рис і чиста ( обов'язково фільтрована) вода. На кожній склянці поставте номер. У перший з них вранці покладіть промитий рис - 2-3 ст.л., залийте холодною водою і прикрийте (нещільно).

Наступного дня рис відкиньте на друшляк, знову промийте, покладіть в той же стакан і залийте холодною водою. У склянку під № 2 покладіть такий же обсяг промитого рису і теж залийте водою.

Наступного дня відкиньте по черзі рис зі склянок № 1 та № 2, промийте, помістіть кожну порцію в свою склянку і залийте водою. Зробіть наступну порцію рису, помістивши його в склянку № 3.

Вранці четвертого дня промийте черзі рис з усіх склянок, помістіть кожну порцію в свій посуд, залийте водою. У склянці № 4 приготуйте нову порцію.

На п'ятий день вранці натщесерце з'їжте рис зі склянки № 1. Його ви можете вжити прямо в сирому вигляді, попередньо позбавивши від зайвої рідини (відкинувши на друшляк). Якщо ж таке блюдо вам не до смаку, зваріть рідку кашу з цього рису (без солі і приправ). Після такого сніданку 4-5 годин нічого не їжте і не пийте.

Взаємини з'їденого рису приготуйте нову порцію зерен, промивши їх, поклавши в склянку № 1 і заливши водою. Так ви забезпечите необхідну циклічність, адже з'їдати необхідно рис, що пролежав у воді рівно 4 дні. Тривалість курсу чистки організму за допомогою рису становить 2 місяці. Повторити чистку можна через 6-12 місяців.

фактично не має протипоказань, тому принесе користь усім, хто з честю витримає випробування тривалим відмовою від солі. Бажаємо успіху!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.