Очищення організму від шлаків і токсинів. Відомо, що очищення організму від шлаків і токсинів не тільки сприятливо відбивається на зовнішності, але й сприяє оздоровленню внутрішніх органів і продовженню життя. Але мало хто собі чітко уявляє, чим забруднюється наше тіло, і як якісно і безпечно проводити очищення.

Безсумнівно, основою для очищення є раціонально харчування . Але дотримуватися дієти можна тільки лише за призначенням лікаря після ретельного вивчення стану здоров'я. Не варто займатися самолікуванням - в іншому випадку шкоду, завдану здоров'ю, буде набагато більше користі.

Людський організм - унікальне і гармонійне створення. Будь-яке, що потрапляє в травний тракт, речовина, або використовується в процесі життєдіяльності, або утилізується. Головними органами, які стежать за чистотою, виводячи перероблені продукти, є кишечник, нирки і шкірний покрив. Але при нинішньому стані атмосфери, екологічної ситуації і безлічі синтетичної їжі ці органи не справляються зі всієї навантаженням, тому шлаки і токсини накопичуються, заважаючи нормальному його функціонуванню.

Давайте розглянемо окремо ці два схожих поняття. Токсини - шкідливі сполуки, отрути, які можуть міститися в уживаній алкоголі, потрапляти в організм з недоброякісною їжею і забрудненим повітрям. На жаль, ми повсякденно стикаємося з їх впливом. Шлаки - поняття досить абстрактне. У класичній медицині ми не знайде точного визначення цьому терміну. В їх ролі, як правило, виступають продукти життєдіяльності самого людського організму. По суті, він сам є синтезатором шлаків. Але при нормальному стані наших органів всі шкідливі речовини повинні негайно виводитися. Але при порушенні метаболічних процесів вони утворюються в такому кількості, що органи не справляється з навантаженням і не встигає вчасно усунути забруднення.

Ефективне очищення організму від шлаків і токсинів за допомогою російської лазні

Очищення організму від шлаків і токсинів. Баня з незапам'ятних часів для російської людини виступала в ролі рятівниці - надавала сил, позбавляла від безлічі болячок. І донині ефект від парилки мало з чим порівняти. Однак тут є і свої нюанси - гарячий вологе повітря протипоказаний при деяких захворюваннях: гіпертонії, гіпотонії, стенокардії.

Очисний ефект лазні полягає в максимальному розкритті пір шкірного покриву. Посилюється потовиділення, разом з яким організм покидають і шкідливі речовини. Для того щоб ефективність очищення була вище, перед процедурою варто зробити пілінг.

Чудове очищення організму від шлаків і токсинів відбувається при регулярному відвідуванні лазні (раз на тиждень).


Це не дозволить накопичуватися в організмі шкідливим речовинам.

Грязелікування

Очищення організму від шлаків і токсинів. Здавалося б, парадокс - очистити організм дозволить бруд. Але в цьому і полягає цінність грязьового впливу - при обгортанні максимально розширюються пори, сальні і потові посилюють виділення секрету. Крім цього, подібні процедури сприяють оздоровленню - в лікувальної грязі міститися природні антибактеріальні речовини, що нейтралізують шкідливі мікроорганізми і сприяють швидкому загоєнню ран на поверхні шкіри.

До складу лікувальної грязі входить безліч корисних речовин - вітаміни, фітогормони, антиоксиданти. Ефект пілінгу здійснюється за рахунок входять до складу кварцу, слюди і кремнію. Під впливом грязі відбувається розщеплення підшкірного жиру, що допомагає позбутися целюліту.

До цієї процедури існує ряд протипоказань - тиреотоксикоз, цукровий діабет, варикозне розширення вен, пошкодження шкірного покриву, грибкове ураження, алергічні та інфекційні процеси.

Для того щоб досягти максимального ефекту, слід проводити процедуру грязелікування 3-4 рази на місяць.

Масаж

Очищення організму від шлаків і токсинів. Механічний вплив на тіло приводить до активізації обмінних процесів за рахунок прискорення кровотоку і поліпшення лімфатичного дренажу. При цьому шлаки і токсини починають активно виводитися з застійних ділянок. Масаж можна проводити як ручний, так і за допомогою спеціального обладнання - масажерів. Частоту впливу визначає професіонал, ретельно вивчивши стан вашого здоров'я.

Гідроколонотерапія (моніторне очищення кишечника)

Цю процедуру, як правило, проводять у спеціалізованих клініках, т . к. провести цю процедуру в домашніх умовах практично неможливо. Моніторні очищення кишечника сприяє позбавленню від радіонуклідів, важких металів і фенолів. Крім позитивних сторін, існує і зворотний бік медалі: при процедурі вимиваються не тільки шлаки, а й частково мікрофлора кишечника, що сприяє розвитку дисбактеріозу.

Існує безліч різних способів і методик очищення організму від шлаків і токсинів . Варто відзначити і лікувальне голодування, і очищення по Семенової і Малахову, китайську фітотерапію і голковколювання, сокотерапію, аюрведичні методики. Я не буду їх усіх перераховувати в даній статті. З цими методами я докладно ознайомлю вас в інших своїх статтях. Сподіваюся, що ці знання будуть вам корисні і допоможуть вам поліпшити своє здоров'я! Очищення організму від шлаків і токсинів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.