Очищення організму від шлаків.

В даний час досить часто говорять і пишуть про зашлакованості організму, а також про те, що треба систематично його очищати. Сьогодні ми опишемо різні способи очищення організму від шлаків.

Найшвидшим очищення організму є так званий дводенний пост. За його період дозволяється пити тільки воду або трав'яні чаї. Хочу також відзначити, що цей пост не допоможе вам швидко схуднути, його призначення саме детоксикація організму і його очищення. У період очищення організму водою потрібно відмовитися від куріння, фізичних навантажень, стресу і кулінарних спокус.

Збір трав для очищення організму

Головний біль, втома, дратівливість, занепад сил - ось ті симптоми, які подає нам організм, повідомляючи про зашлакованості. Частково зняти ці симптоми можна вживши цибулю, петрушку, кріп. Але цього мало. Краще віддати перевагу трав'яному збору для очищення організму.

Найефективнішим у виведенні отрут і токсинів з організму є очисний збір Тибету. Окрім очищення ви отримуєте як бонус відновлену нервову систему, позбавляєтеся від зайвого холестерину і попереджуєте захворювання серцево-судинної системи. На даний очисний збір Тибету входить, як правило, близько 30 видів трав.

Хорошим засобом для очищення організму стане звичайний кульбаба. Відвар з кульбаби стимулює травлення, має жовчогінну дію, а також повністю перебудовує обмінні процеси, виводячи токсини.

Подібними властивостями володіє і кропива. До речі, вона є найпотужнішим натуральним "очищувачем крові". Систематичне вживання настою з кропивою стимулює нирки до підвищеного виділення води, відновлює і активізує імунітет.

Звичайний польовий хвощ також може "посперечатися" зі своїми трав'яними соратниками. Чай для очищення організму на основі хвоща нормалізує водно-сольовий обмін, виводячи з організму зайвий свинець і холестерин.


Очищення організму вугіллям

Найпростішим видом очищення є очищення за допомогою активованого вугілля. До речі, це найдавніший спосіб, що прийшов ще з Давнього Єгипту. Сьогодні він називається - ентеросорбція. Принцип впливу простий: сорбент пов'язує отруйні та токсичні речовини і виводить з ШКТ. Також цей вид чищення впливає і на обмін жирів в організмі і відмінно очищає кров.

Курс прийняття активованого вугілля не повинен бути більше чотирьох тижнів. Приймають по одній таблетки на 10 кг ваги двічі на день. Після того як курс завершиться, включіть в раціоні побільше продуктів, що містять живі бактерії.

Активоване вугілля ефективно займається очищенням організму від шлаків, але не варто ним зловживати. Довготривале прийняття вугілля навіть у малих дозах зменшує всмоктування з ШКТ білків, жирів і вітамінів. Можуть виникати й інші побічні реакції: запор, пронос і т.д. Заборонено також приймати активоване вугілля при виразкових ураженнях ШКТ, гіперчутливості хворого і при шлункових кровотечах.

Для повного очищення організму необхідне і часткове голодування, і утримання від Очищення організму від шлаків. шкідливих звичок і продуктів, і комплексне питво чистої води і трав'яних чаїв. Також намагайтеся вести активний спосіб життя.

Найголовніше пам'ятаєте, що система очищення організму повинна бути послідовною. Спочатку товстий кишечник, після приділіть увагу очищенню печінки і жовчного міхура, потім чистка судин і тканинної рідини. В останню чергу приступайте до очищення нирок. Дотримуючись саме таку послідовність, ви вбережете себе від розповсюдження токсинів по організму і зворотному всмоктуванню шкідливих речовин.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.